Come vestirsi con un cast dal polso alla spalla

Quando si rompe il braccio , un medico si adatta con un cast di appoggiare e proteggere la ferita come i vostri guarisce braccio . Se avete rotto solo l'osso dell'avambraccio , sarete in grado di piegare il gomito , il che rende molto più facile vestirsi da soli . Ma se tu hai rotto l'avambraccio e /o omero , ti verrà attrezzata con un cast dal polso alla spalla , facendo vestire difficile. Tuttavia , i dispositivi ei trucchi sono a disposizione per aiutarvi a vestirsi da soli . Cose che ti serviranno
aiuti Sock
bastone Veste
Calzascarpe
lacci elastici

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Camicie
1

Seleziona breve camicie a maniche lunghe che possono essere indossati aperto , come button- down . Se è troppo freddo , indossare camicie fatte di spandex che può facilmente allungare intorno un cast .
2

Estendere il braccio rotto di lato e raccogliete la camicia con un bastone spogliatoio. Tenere su la manica della camicia , che andrà oltre il cast con il bastone condimento .
3

Tirare la manica della camicia sopra il cast con il bastone spogliatoio e raggiungere dietro di voi di mettere il vostro non- feriti braccio con l'altra manica .

pants
4

Seleziona pantaloni con elastico in vita per evitare la difficoltà di bottoni di fissaggio o cerniere che tirano .
5

Tenere la cintura dei pantaloni con un bastone condimento appena sopra la gamba destra .
6

Sollevare la cintura e posizionare la gamba destra in gamba dei pantaloni destra.
7

Ripetere i punti 2 e 3 per la gamba sinistra . Tirare i pantaloni intorno alla vostra vita con il bastone medicazione o il braccio non ferito .
Calze
8

Posare l'aiuto calzino in grembo con il bordo curvo rivolto il pavimento .
9

Tirare il calzino sopra l'aiuto calza , con il tallone del calzino rivolto verso il pavimento .
10

Tenere sulla corda aiuti calza con la vostra non- feriti mano e rilasciare l'aiuto .
11

posiziona il piede nella calza e tirare la corda verso di voi per tirare il calzino intorno alla caviglia . Ripetere i passaggi da 1 a 4 per l'altro piede .

Scarpe
12

Fare un familiare o un amico per allacciare le scarpe con lacci elastici in modo da non dover legarli .
13

posiziona il piede nella scarpa , ma non mettere il tallone dentro
14

Inserire un calzascarpe nella parte posteriore della scarpa e l'uso come leva per scivolare il tallone nella scarpa . Ripetere l'operazione per l'altro piede .