Che cosa fa un Rottura del tendine d'Achille Feel Like ?

Una rottura tendine d'Achille è un pregiudizio comune sportivo che è doloroso e debilitante . In genere richiede attenzione medica , il riposo e riabilitazione. Funzione

Il tendine d'Achille attacca i muscoli del polpaccio alla parte posteriore del tallone . E ' quasi costantemente in uso in piedi , camminare e correre .

Sintomi

Il livello di dolore di un tendine d'Achille rottura è relativo alla gravità della lesione . Vi sentirete moderata a grave dolore nella parte posteriore del tallone e /o parte inferiore della gamba , e potrebbe anche sperimentare qualche gonfiore localizzato . C'è spesso un gioco da ragazzi udibile al momento della lesione .

Effetti

Molto probabilmente sarà in grado di camminare con un tendine d'Achille rotto. In piedi su di essa può anche essere molto doloroso per impossibile.
Time Frame

La chirurgia è spesso raccomandata . In seguito, in genere è possibile iniziare a camminare sulla gamba ferita entro due settimane e sarà sottoposto ad una terapia fisica a lungo termine . Il recupero completo può richiedere fino a un anno e mezzo .
Prevenzione /Soluzione

Rottura del tendine di Achille accade più spesso agli atleti incondizionati o quelli che salta in una nuova sport o attività troppo in fretta . Il modo migliore per evitare una rottura tendine d'Achille è quello di costruire il fitness lentamente e delicatamente per allungare e rafforzare le gambe prima di partecipare a uno sport .