Salute e malattia
Una vescica è una bolla di fluido che si forma sotto la pelle per proteggerla da lesioni. Le vesciche, sebbene parte della difesa naturale del corpo, possono essere dolorose e d'intralcio alla vita quotidiana. Mentre la maggior parte va e viene come piccoli fastidi, alcune possono infiammarsi e diventare pericolose. Vesciche sul retro o sotto il tallone possono rendere attività quotidiane, come il semplice camminare, un compito arduo. Inoltre, per la loro posizione tendono a infiammarsi, aprirsi e infettarsi. Se hai una vescica al tallone devi prendere precauzioni extra nella cura e guarigione. Se la vescica rimane intatta e chiusa, la barriera protettiva formata dal siero accelera la guarigione, ma se si apre, devi prendere cura extra per prevenire infezione.
Lasciala stare. Le vesciche, come le croste, sono la difesa naturale del corpo contro le lesioni. Si formano quando la pelle è irritata da allergie, malattie, farmaci, irritanti quotidiani. Se la bolla di siero resta intatta, la pelle sottostante guarisce da sola. Quando possibile, lascia la vescica all'aria aperta, che accelera la guarigione, e quando devi indossare scarpe o coprirla con calza, proteggila con cerotto. Per vesciche sotto il piede, imbottisci con moleskin.
NON toccare la pelle morta. Dopo alcuni giorni, la bolla si appiattisce mentre la pelle sottostante guarisce. Lo strato superiore si secca. Questa pelle morta si staccherà come una crosta. NON rimuoverla tirando o tagliando. La pelle morta della vescica è circondata da e attaccata a pelle viva, e rimuoverla può causare riacutizzazione infiammazione e possibile infezione. Lascia la pelle morta stare e cadere da sola.
Disinfetta una vescica aperta. Se la tua vescica scoppia o inizia a perdere siero, disinfetta l'area. Pulisci con sapone e acqua e tampona delicatamente asciutto con asciugamano pulito. Applica crema antibiotica e lascia respirare la vescica. Tratta una vescica aperta come una ferita e disinfettala almeno due volte al giorno.
Proteggi la tua vescica. Quando non puoi lasciarla all'aria aperta, proteggila. Usa sottile strato di crema antibatterica e applica cerotto. Per vesciche sensibili, potresti aver bisogno dell'imbottitura extra del moleskin.
Indossa calzature appropriate. Per vesciche al tallone, evita scarpe che interrompono la guarigione. Quando possibile, indossa scarpe aperte dietro o infradito. Se devi indossare scarpe chiuse, cerotta e imbottisci la ferita come da Step 4.
Attenzione all'infezione. Sintomi fisici: nausea e febbre. Controlla la vescica per segni infezione: infiammazione aumentata, fuoriuscita sangue o pus, dolore aumentato. Se vedi una linea rossa formarsi dal sito della vescica, potresti avere infezione da stafilococco. Se uno di questi sintomi compare, contatta subito il medico.
Prevenzione tallone: Scarpe ben calzanti (spazio dita, tallone stabile), calze tecniche anti-sfregamento (doppio strato, merino), rompere scarpe nuove gradualmente, lubrificanti (vaselina, stick anti-attrito) su zone a rischio, plantari se piede piatto/pronazione eccessiva.
Ferite e lesioni