Salute e malattia

Come usare le stampelle sulle scale

Avere stampelle è piuttosto un inconveniente , ma imparare a camminare con loro può essere difficile . Se si sono spesso navigando scale nella vostra routine quotidiana , si può essere sicuri di come conquistare questo compito mentre sei in stampelle . Cose che ti serviranno
Stampelle
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salire le scale
1

Inserire una stampella sotto il braccio . Utilizzare l'altro braccio per afferrare la ringhiera ( se ce n'è uno ) .
2

muovere la gamba più forte alla scala .
3

muovere la gamba ferita prossimo .
4

Spostare la stampella il passo .
Scendendo le scale
5

Spostare la stampella verso il gradino sotto di voi .
6

muovere la gamba ferita giù per le scale .
7

Spostare la gamba più forte fino alla scala .