Prevenire le Cicatrici Viso: Guida Completa

Le cicatrici sono tessuto fibroso che rimpiazza la cute persa. Infezioni, ustioni, tagli, punture, ferite, incisioni chirurgiche, acne, infiammazioni possono causarle. Una corretta cura riduce il rischio e minimizza le cicatrici, ma non c'è modo garantito per prevenirle. Inoltre, nonostante le creme, non si possono eliminare del tutto; si possono solo rendere meno evidenti, ma sono permanenti.

Considerazioni

Diversi fattori influenzano se una ferita sul viso cicatrizzerà e quanto sarà evidente: profondità e dimensione della lesione, modalità di cura. Se ferita ampia, aperta o irregolare, servono almeno cerotti a farfalla e spesso punti. Cicatrizzerà, ma molto meno che senza cure. La salute generale e quella della cute influiscono su formazione ed evidenza delle cicatrici.

Cura Iniziale della Ferita

Prima, fermare l'emorragia. Comprimere con panno pulito 10-30 min con pressione moderata costante. Non sollevare ripetutamente il panno per controllare: inibisce la coagulazione. Restare seduti/in piedi con viso sopra livello cuore. Una volta fermato il sangue, pulire la ferita. Sciacquare con acqua e pulire attorno (non dentro) con sapone. Sterilizzare pinzette in alcol isopropilico e rimuovere delicatamente detriti/corpi estranei. Applicare strato di crema/unguento antibiotico per mantenerla umida e prevenire infezione.

Proteggere il Taglio o la Ferita

Per minimizzare cicatrici, proteggere da irritazione e infezione, che aumentano molto il rischio. Rallentano guarigione, scatenano infiammazione, causano prurito/disagio che porta a grattarsi, aggravando la lesione. Coprire con cerotti per tenere fuori sporco, batteri, irritanti. Cambiare medicazione almeno una volta al giorno e quando sporca/bagnata. Applicare fresco strato antibiotico a ogni cambio. Non toccare, grattare o rimuovere la crosta.

Alimentazione per Cute Sana

Dieta sana, equilibrata, ricca di vitamina C promuove salute generale e cutanea, prevenendo/minimizzando cicatrici. Cibi integrali, non processati/artificiali. Base: cereali integrali, proteine magre, verdure, frutta, grassi insaturi, latticini magri/parzialmente scremati. Limitare zucchero, sodio, colesterolo, grassi saturi/trans. Biotina e vitamine A, C, E utili per cute. Vitamina C particolarmente benefica per prevenire cicatrici da ferite faciali: migliora guarigione e resilienza di tessuti, cartilagini, muscoli. Molti frutti/verdure freschi sono ricche fonti di vitamina C e altri nutrienti essenziali.