Rimedi caffè per emicranie

Mal di testa può variare da un fastidio alla straziante , e in alcuni casi il mal di testa influirà anche altre parti del corpo . Questo può includere interferire con la visione , l'udito o di equilibrio , oltre a causare nausea o vomito . Questi mal di testa sono noti come emicranie , che può lasciare una persona sensibile alla luce e suono , mentre in grado di funzionare . Un rimedio a casa per l'emicrania è quello di consumare caffeina. Alcune persone possono trovare che il loro dolore emicrania è alleviato attraverso la caffeina contenuta nel caffè , anche se questo metodo non è un sostituto per la cura di un medico . La scelta del Diritto Caffè

caffè contiene caffeina , che è un vasocostrittore . Vasocostrittori restringono i vasi sanguigni in tutto il corpo , che può aiutare alleviare la pressione nella testa che causa l'emicrania . Per ottenere i migliori risultati , bere il giusto tipo di caffè è importante. Si raccomanda un forte , coraggiosa miscela di caffè nero caffeina . Caffè più debole non può contenere più caffeina . Caffè decaffeinato non sarà così efficace nel trattamento di emicrania in quanto non contiene l'ingrediente chiave per compattare i vasi sanguigni . Preparare una tazza di caffè forte per trattare le emicranie .
Quantità

La quantità di caffeina necessaria per alleviare il dolore dell'emicrania varia da persona a persona , come individui sono diversi livelli di sensibilità alla caffeina . Per evitare di bere troppo caffè e la ricezione di quantità eccessive di caffeina , iniziare con una piccola quantità e aumentare gradualmente il consumo come necessario . Si può iniziare con una mezza tazza se siete sensibili alla caffeina . Generalmente , uno a due tazze di caffè dovrebbero essere sufficienti per trattare un emicrania .

Grandi quantità di caffeina possono causare mal di testa rimbalzo , che può peggiorare l'intensità dell'emicrania . Il consumo di caffeina regolare può anche portare a mal di testa da astinenza quando il tuo corpo non riceve caffeina .
Timing

intervento precoce è fondamentale quando si usa il caffè per alleviare il dolore dell'emicrania . Il caffè deve essere consumato al momento della comparsa del emicrania per ridurre gli effetti collaterali . Una dose di caffeina durante i primi segni di un attacco di emicrania può alleviare il dolore e prevenire l'emicrania di peggioramento.
Combinazioni

Oltre al rimedio caffè , è possibile integrare il caffè con over- the-counter antidolorifici . Secondo la Cleveland Clinic , la caffeina può migliorare l'efficacia degli analgesici del 40 per cento , aumentando la capacità del corpo di assorbire il farmaco . Supplemento di caffeina con over-the -counter antidolorifici come l'aspirina , ibuprofene o Tylenol , tutti che non contengono caffeina .

Dal momento che si sta già ricevendo caffeina attraverso il caffè , non si deve combinare caffè con eventuali analgesici che contengono caffeina. Ricordate , troppa caffeina può avere effetti avversi e portare alla dipendenza da caffeina .
Trattamento medico

È fondamentale consultare il proprio medico di emicranie , indipendentemente dal fatto che caffè non è sufficiente per alleviare il dolore . Mentre può essere un rimedio domestico efficace per alcuni , la comunità medica in generale non ritiene caffè al corso principale di trattamento per l'emicrania . Dal momento che il caffè può portare a più mal di testa in alcune persone , può essere più utile per cercare altre forme di trattamento . Anche se il caffè aiuta ad alleviare i sintomi di emicrania , ancora non affronta alla radice del problema . Un medico può inoltre consigliarvi su alleviare il dolore di emicrania con caffè o trattamenti alternativi , così come aiutare a prevenire l'emicrania aggiuntive.