Come sbarazzarsi di residui Emicrania

rivista " Neurology ", cita che più di 28 milioni di adulti negli Stati Uniti soffrono di emicrania - mal di testa lancinanti , spesso accompagnati da nausea , vertigini e luce e suono sensibilità. I medici e gli scienziati a capire che esiste una correlazione tra il flusso sanguigno e l'emicrania , ma riconoscono anche che ci sono molti trigger per il dolore , diverse in ogni individuo. Una volta che il dolore colpisce un individuo, e dopo l'attacco principale , una persona potrebbe provare diverse cose per sbarazzarsi del dolore dell'emicrania residuo. Istruzioni
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ridurre il dolore dell'emicrania residuo modificando la dieta . Bilanciamento vitamine e nutrienti nel corpo aiuta a funzionare correttamente e guarire più velocemente . Inoltre, impedisce il blocco che potrebbe allungare la durata di una emicrania .
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Stare lontano dalla luce e suono fino a quando tutto il vostro dolore dell'emicrania è alleviato . Alcuni pazienti con emicrania trovano che mantenere un panno umido fresco sugli occhi in una buia stanza tranquilla aiuta il retrocedere dolore residuo .
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Continua sorseggiando bevande contenenti caffeina , ma monitorare quanto si bere. La caffeina , una sostanza naturale che si trova nel cacao , tè e caffè , stimola il sistema nervoso , che potrebbe ridurre e alleviare l'emicrania mal di testa . La sostanza aiuta ad eliminare il dolore dell'emicrania residuo , fornendo rapido sollievo dai farmaci , perché la caffeina aiuta un organismo ad assorbire il farmaco più velocemente .
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Consultare il proprio medico sulle opzioni di farmaci per combattere l' emicrania dolore residuo. Continuare a prendere il farmaco come prescritto dal medico fino a quando il mal di testa è completamente sparito .
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Evitare situazioni stressanti che potrebbero aggravare il mal di testa residue , e fare respiri pulizia di tanto in tanto . Lo stress è un trigger di emicrania e potrebbe prolungare il dolore residuo di un paziente si sente dopo un attacco di emicrania . Relax riduce la durata della emicrania e il dolore di accompagnamento.
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Utilizzare i punti di pressione sul tuo corpo che aiutano a rimuovere il dolore dell'emicrania residuo. Trattamento digitopressione migliora la circolazione sanguigna , invertendo qualsiasi blocco del flusso di sangue , e riduce il dolore e la durata di emicrania residuo. Siti come Acuxo , il centro per agopuntura Ricerca e Risorse , forniscono informazioni dettagliate e le illustrazioni per i punti di pressione che potrebbe aiutare a sbarazzarsi del dolore emicranico residuo .