Come guarire un ernia del disco

Le vertebre che formano la spina dorsale è attutito dai singoli dischi composti da un materiale assorbente morbido . Quando funziona correttamente , questi dischi fungono da " ammortizzatori " o imbottitura per la colonna vertebrale . Ma se danneggiato , questi dischi possono causare dolore debilitante e debolezza muscolare . Istruzioni
Come guarire un ernia del disco
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Il passo più importante nel trattamento di una ernia del disco è quello di consultare un medico . Circa il 10 per cento dei pazienti che soffrono di ernia del disco alla fine deve sottoporsi ad intervento chirurgico correttivo . Inoltre , sintomi molto simili presenti in pazienti con sindrome della cauda equina , che è estremamente grave , anche se raro . Il vostro medico vi consiglierà le misure adeguate per prendere , come ad esempio gli esercizi corretti e per quanto tempo hai bisogno di riposo a letto .
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resto è la parte più importante del trattamento di un ernia del disco . Movimento mette più pressione e l'attrito sui dischi , e può causare il disco a essere danneggiato ulteriormente . Il movimento è anche estremamente dolorosa mentre il disco è ernia , quindi dovrebbe essere evitato .
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Mentre il disco è ernia , una corretta gestione dei farmaci è essenziale per il vostro comfort . Un farmaco di riduzione del dolore e anti - infiammatoria moderata , come l'ibuprofene ad alta resistenza , può lavorare per ridurre il gonfiore schiena e contribuire ad alleviare il vostro dolore . Dopo la consultazione del medico iniziale, si può essere prescritto un farmaco più potente , come la codeina o Vicodin . E ' importante prendere questi farmaci secondo gli ordini del medico , in quanto hanno il potenziale di effetti collaterali respiratori o cardiaci e può anche essere molto coinvolgente .
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Una volta che il disco è recuperato , back- building esercizi possono aiutare a recuperare perso di nuovo la forza , e aiutare a prevenire i dischi di diventare ernia di nuovo . Il medico consiglia alcuni esercizi e dirvi quanto tempo si dovrebbe fare gli esercizi , e quante ripetizioni si dovrebbe intraprendere . E ' importante , ancora una volta , di seguire gli ordini del medico . Esercizio fisico troppo presto o troppo può potenzialmente peggiorare l'infortunio .