Come camminare con un cast d'aria

Se distorsione alla caviglia , ha operato alla caviglia o stanno riprendendo da una pausa, il medico potrebbe mettere voi in un Aircast per diverse settimane . Camminare con una Aircast può essere difficile se non avete mai fatto prima , e potrebbe richiedere diversi giorni affinchè si abitua al tutore . Imparare a camminare correttamente con un Aircast è estremamente importante in modo da poter guarire in fretta ed evitare ulteriori lesioni. Cose che ti serviranno
Sneakers
Stampelle

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gonfiare il Aircast correttamente secondo le istruzioni del medico . Rendere sicuro il vostro Aircast è gonfiato correttamente contribuirà a garantire che la caviglia non scivolare o rotolare mentre si cammina . Controllare l'inflazione sul Aircast spesso, come il tutore può perdere aria nel corso della giornata .
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Indossare scarpe comode con adeguato supporto per il piede e la caviglia . Sneakers sono di solito meglio .
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Usa le stampelle correttamente . La maggior parte del tempo , il vostro medico vi consiglierà di usare le stampelle con il Aircast fino a quando si può mettere il peso sul piede infortunato . Quando si cammina con le stampelle , seguire la corretta sequenza andatura mettendo le stampelle in avanti per primo , seguito dal ferita al piede e poi il piede illeso ( Riferimento 2) .
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Tenere il piede ferito dietro il corpo quando si cammina con le stampelle se il medico vi consiglia di non mettere il peso sul piede infortunato , consiglia Lynda Nietering , un assistente fisioterapista ( PTA) che ha lavorato nel suo campo dal 1980 . Tenendo il piede ferito di fronte a voi aumenta il rischio di lesioni da sbattere contro qualcosa ( riferimento 2 ) .