Attività fisiche che sono controindicati per i paraplegici

attività Controindicato sono quelli che un paziente viene consigliato di non farlo . Le istruzioni cambiano a seconda della malattia o circostanza . Paraplegici non hanno le gambe funzionanti o inferiore del corpo . Questo è in genere causa da una lesione spinale o malattia . Paraplegici possono fare la maggior parte delle attività che una persona con due gambe può fare - se l'attività viene modificato . Paraplegici soffrono spesso di essere troppo sedentaria. Posizione solitaria

paraplegici , come altri bed-and - bound persone sedia , deve essere spostato per evitare danni alla pelle . Pressione concentrati su una zona per le ulcere da pressione producono troppo lunghi che causano le cellule della pelle a diventare rosso e muoiono . Le persone che siedono in sedia a rotelle per troppo tempo sono a rischio di sviluppare ulcere da pressione . Essi devono essere spostati dalla sedia al letto e su altre superfici per contrastare la pressione viene applicata più in una zona. Paraplegici dovrebbero trasferirsi o chiedere un caregiver per spostarli dopo un periodo di tempo.

Iperestensione Giunti

paraplegici bisogno di aiuto per mantenere il ginocchio , punta e caviglia sana . Perché non hanno alcun sentimento nella loro metà inferiore , non possono sentirsi a disagio , gonfiore o dolore . Un caregiver dovrebbe essere piegando questi giunti per il paziente . Non iperestendersi ( sovraccaricare ) le articolazioni . Ciò può causare il giunto di andare oltre la sua posizione normale . Si danneggiare la cartilagine e il comune potrebbe gonfiarsi .
Estremo Temperaures

Perché i paraplegici non possono sentire variazioni di temperatura nelle loro gambe e parte inferiore del corpo , si dovrebbe evitare attività con temperature estreme . Ad esempio , la persona potrebbe toccare un radiatore caldo con la gamba e non notare bruciore della pelle . Hanno sempre una badante o un amico monitorare il tempo che trascorre a temperature estreme . Ad esempio , soggiornando in una vasca calda per troppo tempo può avere effetti negativi sulla sua salute , soprattutto se lei non può sentire la temperatura del vostro corpo in aumento .
Appartamenti Trasferimenti

un paraplegico non deve essere se stesso in movimento se non ha la forza di braccio per transferhis proprio corpo da una posizione all'altra . Egli dovrebbe capire se si può sollevare se stesso sul suo letto , dal pavimento a una sedia o solo su una sedia di altezza simile . Se egli non può trasferire se stesso, dovrebbe chiedere una badante a sostenerlo in movimento. Fare esercizi braccio per aumentare la sua forza e la stabilità nel tempo .