Linfedema agli Arti Inferiori: Cause, Sintomi e Gestione Domiciliare
Il linfedema è una condizione che causa gonfiore alle braccia o alle gambe. Gli arti colpiti dal linfedema fanno male e la pelle inizia a indurirsi. Il linfedema è il risultato di un drenaggio linfatico non corretto. Questa particolare condizione può essere prevenuta proteggendo gli arti da lesioni, così come con un recupero adeguato dopo un infortunio. Non c'è cura per il linfedema, ma chi ne è affetto è in grado di trattare le gambe a casa.
Cose che ti Serviranno
Istruzioni
- Esercitati una volta al giorno. Evita esercizi faticosi che ti stancano. Prova invece qualcosa di leggero, come l'acquagym. Parla con il tuo medico su altri esercizi che raccomanda.
- Avvolgi l'arto interessato con una benda di tessuto. La benda dovrebbe essere più stretta verso i piedi e allentarsi man mano che sale sulla coscia.
- Massaggia la gamba una volta al giorno a meno che tu non abbia coaguli di sangue o un'infezione cutanea. Il massaggio quotidiano aiuta a drenare la linfa e ridurre il gonfiore.
- Solleva la gamba quando sei sdraiato. Ciò significa che la gamba dovrebbe essere più in alto del resto del tuo corpo.
- Idrata l'arto interessato con lozione per evitare la pelle secca che a volte si verifica come risultato del linfedema.