Informazioni di base sul diabete

Il termine diabete mellito deriva dalle parole greche per il sifone e lo zucchero , e descrive l'escrezione di grandi quantità di urina contenente glucosio , che indica che il corpo non è adeguatamente utilizzano o producono insulina. Il diabete è una grave condizione medica per la quale non esiste una cura . Gli adulti possono ridurre i rischi connessi con il diabete attraverso l'esercizio regolare e cambia stile di vita a lungo termine. Fattori di rischio e sintomi

fattori di rischio per lo sviluppo di diabete includono una storia familiare della malattia , essendo oltre il 20 per cento in sovrappeso , l'aumento dell'età (rischio va fino a 40 anni ) , o di essere afro-americana , discesa latino-americana o nativi . I sintomi del diabete sono vaghi e possono essere facilmente attribuito ad una serie di fattori ; pertanto , ciascun per sé non può attivare un allarme. Tuttavia , se si hanno due o più dei seguenti sintomi , vale la pena una visita al tuo medico : aumento della sete , minzione frequente ( soprattutto di notte ) , un improvviso aumento di appetito , perdita di peso inspiegabile , insolita stanchezza , infezioni della pelle , ferite che sono lente a guarire , vaginiti ricorrenti , difficoltà di erezione , visione offuscata , e formicolio o intorpidimento alle mani o ai piedi .
insulina

Quando mangiamo verdure amidacee , frutta e prodotti di grano , i nostri corpi si trasformano questi carboidrati complessi in glucosio , una forma di zucchero utilizzato dal nostro corpo per il carburante . Nel 1921 , tre scienziati canadesi hanno scoperto insulina , un ormone prodotto dal pancreas che regola la quantità di glucosio nel sangue . Un anno dopo l'insulina diventa disponibile per l'uso come trattamento per il diabete , cambiando la vita di milioni di persone
Tipo 1 : . Insulino-dipendente

Quando l' pancreas non riesce a fare abbastanza insulina , un paziente viene diagnosticato il diabete di tipo 1 . Il diabete di tipo 1 è stato tradizionalmente diagnosticata nell'infanzia o nell'adolescenza . I livelli di glucosio nel sangue devono essere controllati più volte al giorno . A tale scopo , un paziente utilizza un misuratore di glucosio , un piccolo dispositivo elettronico che legge il livello di glucosio in una o due gocce di sangue . Le persone con diabete di tipo 1 devono iniettare l'insulina ogni giorno per il resto della loro vita
Tipo 2 : .

Diabete non-insulino dipendente tipo 2 si sviluppa quando il corpo diventa resistente all'insulina , ed è tradizionalmente più comune negli adulti di età superiore ai 40 . si è associato con l'essere in sovrappeso o obesi . Tipo 2 diabete conti per il 95 per cento di tutti i casi di diabete . I pazienti inizialmente diagnosticati con diabete di tipo 2 iniziano un regime di cambiamenti dello stile di vita come terapia iniziale , ma la condizione è degenerativa e integrazioni del trattamento e modifiche si verificano frequentemente . Molti diabetici di tipo 2 richiedono insulina iniettata nel tempo come la loro malattia progredisce .
Dieta

mangiare regolarmente per tutta la giornata , consumando un pasto o uno spuntino ogni 3-4 ore. Mentalmente dividere il piatto in quinti , facendo due quinti di ogni pasto un alimento amidaceo alto contenuto di fibre più basso indice glicemico . Esempi di carboidrati a basso indice glicemico comprendono riso , cereali a base di avena o orzo e pane integrale e pasta . Altri due quinti del pasto dovrebbe essere di verdure , insalata o frutta, con la quinta finale consistente in un alimento proteico come carne , pesce, uova , formaggio o fagioli .
Attenzione

diabete non controllato ha molti effetti collaterali , tra cui la cataratta , visione offuscata , cecità , l'indurimento delle arterie , insufficienza renale , danni ai nervi nei piedi e cattiva circolazione agli arti inferiori . Consultare il proprio medico o un dietista registrato per specifiche raccomandazioni dietetiche per controllare i livelli di glucosio nel sangue .