Salute e malattia
Mantenere livelli corretti di zucchero nel sangue può diminuire le complicazioni dal diabete e prevenire lo sviluppo di condizioni mediche correlate come malattie renali e cecità. I livelli di zucchero nel sangue cambiano durante il giorno a seconda di ciò che viene mangiato, la quantità di attività, i livelli di stress e la capacità del corpo di produrre insulina e processare lo zucchero negli alimenti. I livelli corretti di zucchero nel sangue sono raccomandazioni che includono un range a seconda delle circostanze e dell'ora del giorno del test.
I livelli corretti di zucchero nel sangue possono essere controllati usando un auto-test della glicemia o un test A1C, che mostra il controllo della glicemia durante i precedenti 3 mesi ed è eseguito in uno studio medico.
Secondo l'Accademia Americana dei Medici di Famiglia, i livelli di zucchero nel sangue prima di un pasto o a digiuno dovrebbero essere tra 80 e 120 milligrammi per decilitro di sangue (mg/dL) quando testati usando un misuratore di glicemia.
I livelli corretti di zucchero nel sangue presi circa una o due ore dopo aver fatto colazione, pranzo o cena dovrebbero essere inferiori a 180 mg/dL.
Secondo l'Accademia Americana dei Medici di Famiglia, i livelli di zucchero nel sangue testati alla buonanotte dovrebbero essere tra 100 e 140 mg/dL.
Secondo la Mayo Clinic, le raccomandazioni per i livelli di zucchero nel sangue possono essere più basse per le donne in gravidanza o per le persone con complicazioni dal diabete.
I livelli corretti di zucchero nel sangue possono essere mantenuti mangiando una dieta equilibrata con quantità limitate di dolci e alcol, facendo esercizio regolare, controllando i livelli di zucchero nel sangue con un glucometro, e prendendo qualsiasi farmaco per la glicemia come prescritto da un medico.
Livelli di zucchero nel sangue che non sono mantenuti nel range normale possono risultare in complicazioni come cecità, malattie cardiache, danni ai nervi, malattie renali, amputazione di piedi o gambe e ictus.
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