Il trattamento della luce a infrarossi per la depressione

Trattamento luce infrarossa utilizza esposizione regolare a pieno spettro luce intensa per aiutare il corpo a moderare i ritmi circadiani , o veglia e cicli di sonno. Conosciuto anche come fototerapia o terapia della luce brillante , la terapia della luce infrarossa è stato trovato efficace nel trattamento di forme non stagionali e stagionali di depressione , tra cui disturbo affettivo stagionale ( SAD ) . Descrizione

Durante il trattamento la luce a infrarossi , i pazienti sedersi per un determinato periodo di tempo vicino a una scatola di luce-terapia con gli occhi aperti , ma evitati dalla luce . Le sessioni durano da 15 minuti a due ore e di solito si verificano al mattino dopo il risveglio .
Caratteristiche

Un programma coerente è la componente più importante di un efficace terapia della luce infrarossa . Sotto la supervisione di un medico , un paziente seguirà un programma di trattamento quotidiano o settimanale , sia in ufficio del medico o con un light box a casa del paziente .

Vantaggi

I benefici del trattamento luce infrarossa per la depressione possono essere osservati entro pochi giorni o poche settimane . I pazienti di solito provano un miglioramento in tutto da umore generale e la prospettiva di una riduzione dell'appetito e miglioramento del sonno , senza ricaduta durante il trattamento.
Effetti collaterali

trattamento con luce infrarossa può causare lievi , effetti collaterali temporanei . I pazienti possono sperimentare mal di testa , affaticamento della vista , stanchezza , agitazione e nausea . Regolazioni lievi , come ad esempio le pause più lunghe o riduzione dei tempi di trattamento , possono ridurre al minimo questi effetti .

Avvertenze

Per i pazienti con depressione acuta o con disturbo bipolare , il trattamento luce infrarossa ha il potenziale per precipitare episodi maniacali . In rare occasioni , la terapia della luce è stata collegata a pensieri ed azioni suicide in pazienti gravemente depressi .