Fasi di movimentazione Grief

Ci sono cinque fasi di movimentazione dolore , rifiuto e l'isolamento , rabbia, contrattazione , depressione e accettazione, non necessariamente in questo ordine . Ogni persona alle prese con le fasi procede al proprio ritmo . Senza limiti impostati sono disponibili per tutte le fasi , il dolore , e la manipolazione dolore, assumono diverse forme e diversi periodi di tempo per ogni individuo. Le fasi stesse , tuttavia , sono universali e vissuta da persone provenienti da tutti gli stili di vita e in ogni cultura . Negazione e isolamento

solito la prima reazione al dolore , sia risultanti dalla morte o notizia di una malattia terminale , prende la forma di negazione , non credere che qualcuno in realtà è morto , per esempio , nel caso di un corpo recuperato in un annegamento o incendi . In caso di malattia , la negazione si sposta da credere fermamente i medici sono sbagliato e progressione di un'intensa attività di ricerca , mentre cerca di cure ed eccezioni . Durante questa fase del processo di lutto , individui spesso si ritirano da familiari, amici e la società in generale. La morte , o malattia , diventa il loro unico obiettivo .
Anger

Durante la negazione e la fase di isolamento , rabbia bolle appena sotto la superficie , in attesa di esplodere . La direzione della rabbia può essere se stessi , la persona deceduta o male , altri membri della famiglia , medici o Dio . Anche se , in qualche recesso della loro mente , la persona in lutto conosce la rabbia non aiuta e che non è colpa di nessuno , non hanno alcun controllo sul sentimento. Lavorando con la rabbia a parlare con il medico e chiedendole di spiegare la causa della morte o della malattia una volta , spesso accelera la fase di rabbia . Esso permette alla persona in lutto per affrontare il testa - su un oggetto .
Contrattazione

contrattazione con Dio o una forza superiore , offrendo sacrifici per cambiare la situazione è comune. «Se solo lui riportare , o curarlo , io smetterò di fumare , dare più soldi in beneficenza , tornare a un luogo di culto ", e una moltitudine di altre cose che la persona in lutto percepisce come merce di scambio per ottenere il risultato desiderato . Durante la fase di contrattazione , alcune persone cercano di riconquistare ciò che hanno perso , risposarsi quasi immediatamente . E ' saggio prendere due- tre anni dopo una perdita devastante per apportare importanti decisioni di vita , tra cui risposarsi o vendere la casa di famiglia .
Depressione

volta realtà della situazione nel set, la fase di depressione comincia . Anche se alcuni di rabbia può rimanere , un senso di intorpidimento spesso accompagna la fase di depressione. La fase più pericolosa della depressione , la persona che soffre ha bisogno di qualcuno a controllare loro , attenzione alla possibilità di pensieri suicidari . Più lungo è il rapporto con la persona deceduta o male , più a lungo durerà questa fase . In casi estremi , i partner hanno anche loro voluto morire dopo aver perso un coniuge . Gli anziani sono morti per cause naturali , senza storia di malattia , entro un anno dalla morte del loro compagno . In questa situazione , assicurarsi che la persona rimane occupato e aiutarlo a cercare di trovare un nuovo significato per la sua vita , ad esempio , la cura per i nipoti o volontariato in un ospedale . Un'altra forma di depressione prende la forma di eccessiva preoccupazione per spese funerarie , sepoltura o qualcuno vicino a loro di morire . Se la depressione diventa grave , cercare un aiuto professionale con la consulenza dolore .
Accettazione

In fase di accettazione , tutti gli altri sentimenti possono essere presenti , ma hanno offuscato da un ruggito silenzioso . La realtà nel set, e l'accettazione della situazione avviene. Questa fase può includere una fase di recesso , mentre la persona in lutto viene a patti con la realtà . Alcune persone non arrivano mai passato questa fase abbastanza per andare avanti con le loro vite . Quelli che fanno passare in genere sono diventati coinvolto con altre persone e attività . Questo non significa che i sentimenti di tristezza o di perdita sono scomparsi , solo che i sentimenti consumano più ogni loro pensiero .