Fasi di lutto la perdita di una persona cara

Nel 1969 , la dottoressa Elizabeth Kübler - Ross ha individuato cinque fasi comuni nel processo di lutto dei malati terminali : negazione, rabbia , contrattazione, depressione e accettazione . Queste fasi si applicano non solo ai malati terminali , ma anche per i loro cari e tutti coloro che di fronte a una tragedia personale , tra cui la perdita di posti di lavoro e il divorzio . La maggior parte delle persone, mentre lutto , sperimenteranno almeno due di queste fasi , e non sempre progredire in ordine. Denial

La prima fase del processo di lutto è la negazione . Mentre nella negazione , la persona in lutto cercherà di negare l'esistenza di problemi o tentare di negare la sua gravità . Ad esempio, una persona in segno di diniego per la perdita di una persona cara può dire a se stesso : "Questo non sta accadendo . " Un malato terminale nella stessa posizione potrebbe dire: " Le cose cambieranno . Posso ancora recuperare. " Durante questa fase , la persona in lutto può chiedere isolamento dalla interazione sociale .
Anger

La seconda fase è la rabbia . Dissolvenze rifiuto e le frustrazioni nascono al suo posto . La persona in lutto può dare la colpa al mondo o il destino , mentre risentito chiunque in una situazione più favorevole . Consolare una persona durante questa fase può risultare difficile . Qualcuno vivendo questa fase può dire: "Questo non è giusto , io non merito questo ! "
Contrattazione

La fase di contrattazione viene dopo la rabbia . Ormai , la persona in lutto comprende appieno la situazione, ma spera di cambiare dalla contrattazione con potenze superiori . Alcune caratteristiche di questa fase sono i tentativi di negoziare per un rinvio di morte e promette di condurre una vita migliore . Ad esempio , durante la fase di contrattazione , una persona può dire: "Dio , se si lascia che mia moglie vivono più a lungo , mi tratterà la mia famiglia migliore".
Depressione

La fase di depressione segue la contrattazione . La persona in lutto si rende conto che la morte è certa . Lui tace e cerca di isolamento . Internamente , una sensazione di intorpidimento o vuoto sostituisce rabbia e tristezza . Una persona che sperimenta questo tipo di depressione dovrebbe ricevere il tempo e lo spazio adeguato a piangere .
Accettazione

La fase finale è l'accettazione . La persona in lutto raggiunge questa fase , quando finalmente riconosce la mortalità e la sua incapacità di fermare o ritardare l'arrivo della morte . Coloro che non raggiungono questa fase può lottare con la morte fino alla fine . Durante questa fase finale, la persona può dire: " Non c'è nessun uso combatterlo . Ho solo bisogno di essere pronti . "