Come ipnotizzare le persone Out of Depression

Secondo il dottor Michael Yapko , un medico che ha in cura con successo la depressione con l'ipnosi per 30 anni , l'ipnosi può essere molto efficace ad alleviare i sintomi depressivi . Dr. Yapko dice che quando viene usato in combinazione con altri trattamenti , può anche migliorare la loro efficacia . L'ipnosi deve essere utilizzato in modo corretto per trattare correttamente la depressione . Un professionista adeguatamente addestrato userà alcuni passaggi per raggiungere questo obiettivo . Istruzioni
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Discutere ipnosi con il paziente per assicurarsi che lei è davvero disposto a provare e agio con l'idea . Una persona non può essere collocato in una trance ipnotica contro la sua volontà . Se lei è nervoso o teso , non sarà in grado di ipnotizzare lei. Ecco perché è fondamentale per assicurarsi che lei è disposto ad andare avanti con il processo e è rilassante e confortevole .
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obiettivi con il paziente prima di metterlo in trance . La depressione può causare una varietà di sintomi . È necessario indirizzare i sintomi che causano la maggior parte dei problemi nella vita del paziente . Ad esempio , è possibile scegliere mancanza di motivazione e di isolamento come due aree problematiche e impostare un obiettivo di aumentare il livello di attività del paziente e contatti sociali .
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Crea suggerimenti da utilizzare durante la trance . Questo dovrebbe essere fatto anche con feedback del paziente . Le proposte devono riguardare direttamente le aree problematiche e devono contenere azioni specifiche che il paziente intende adottare per combattere i problemi . Ad esempio , un suggerimento per un paziente che sta isolando potrebbe essere: " Farò contatto con almeno tre persone ogni giorno. "
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mettere la persona in uno stato di trance . Il metodo più comunemente usato quando si utilizza l'ipnosi per trattare la depressione è un metodo voce calmante . È indirizzare la persona sedersi o sdraiarsi in una posizione comoda . Lui chiude gli occhi e si concentra sulla voce come lo istruire e rilassati visualizzazioni che lo portano in uno stato di trance , come lentamente scendendo una scala .
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Impianto del concordato suggerimenti nella mente di una persona quando raggiunge uno stato suggestionabile . Utilizzare il metodo " suggestione diretta " , affermando: " Farai contatto con almeno tre persone ogni giorno", o quello che in precedenza concordato . Una persona non può essere fatto per fare qualcosa contro la sua volontà , mentre lei è ipnotizzato . Questo è il motivo per cui si dovrebbe collaborare dichiarazioni specifiche prima di mettere in trance lei. Avere il suo buy -in renderà più probabile che i suggerimenti avranno successo .
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Portare la persona fuori dalla trance . Ciò è compiuta solitamente attraverso una inversione del processo di ipnosi . Ad esempio , se si ha la persona mentalmente scendere una scala , come lo metti in trance , averlo salire le scale , come si portarlo fuori.
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Istruire la persona a ripetere le affermazioni ogni mattina e la sera . Questo rafforzerà e renderli più probabilità di lavorare efffectively . Alcuni pazienti possono anche voler sostenere il trattamento con CD per l' auto-ipnosi.