Come aumentare la fiducia di qualcuno

Ci sono diverse cose che abbassare l'autostima di una persona , come il divorzio , perdita del lavoro , o aumentare di peso . Secondo la Mayo Clinic , ci sono diversi fattori che effetto sentimenti di una persona di autostima , comprese le opinioni degli altri , una disabilità , esperienze sul lavoro e di una persona in piedi sociale . È possibile aiutare un amico o un familiare costruire la sua autostima attraverso l'offerta di qualche parola gentile e un po 'di incoraggiamento . Istruzioni
1

Incoraggiare l'amico o un familiare per comprare dei vestiti nuovi , ottenere un nuovo taglio di capelli o ottenere un rifacimento completo . Questi cambiamenti fisici possono portare a positiva autostima .
2

Offerta complimenti sinceri alla persona . Puntare quando il tuo amico o un familiare racconta una divertente barzelletta , indossa una bella camicia o effettua bene al lavoro .
3

Iscriversi ad un club benessere con l'amico o un familiare . Offerta di unirsi alla persona per allenamenti regolari o trattamenti termali . La persona può cominciare a perdere peso e tornare più in forma , che può portare ad una immagine di sé più positiva .
4

eseguire opere di carità con il tuo amico o un familiare . Entrambi si sentono un senso di autostima e la gioia aiutando gli altri .
5

sostenere l' amico o un familiare in una delle sue passioni o inseguimenti . Frequentare un gioco la persona è protagonista , andare a una riunione di club del libro la persona sta ospitando o acquistare un pezzo d'arte la persona ha creato .
6

Evitare di mettere giù le altre persone , compreso te stesso , a rendono l'amico o un familiare sentirsi meglio con se stessa . Insultare gli altri non è un modo appropriato per aiutare chiunque guadagnare fiducia in se stessi .