Cognitive prospettiva e Depressione

prospettive cognitive a fuoco psicologia sui processi mentali che svolgono un ruolo nell'apprendimento e comportamenti , ei ricercatori sono continuamente esplorando la natura di questi processi . Prospettive cognitive in psicoterapia sviluppato , in parte , da una risposta alle credenze scientifiche che il comportamento provocato semplicemente dalla conseguenze. Un famoso esempio di questo è l'esperimento di Pavlov con i cani . Una campana è stato colpito ogni volta che i cani in un gruppo sperimentale sono stati alimentati . Ben presto , i cani hanno cominciato a salivare una volta hanno sentito il campanello , se il cibo era lì . Psicologi cognitivi ritengono che vi è di più per l'apprendimento e il comportamento di semplici relazioni di azione - conseguenza , e questa prospettiva è spesso usato per il trattamento di pazienti con depressione in sedute di psicoterapia . Predecessori

Predecessori alla prospettiva cognitiva moderna può essere fatta risalire in Inghilterra nel 1600 . Filosofi britannici John Locke e David Hume credeva che le esperienze di vita di una persona erano critici nelle associazioni mentali che definivano individuale make- up e comportamenti individuali influenzato . Gli psicologi che utilizzano la prospettiva cognitiva moderna nelle loro pratiche allo stesso modo ritengono che di elaborazione delle informazioni , rappresentazioni mentali , le previsioni e le aspettative - sulla base di esperienze passate - svolgono ruoli importanti nel modo in cui una persona vede se stessa e la sua vita e di come reagisce alle situazioni <. br>
impotenza appresa e depressione

Seligman e colleghi hanno portato la teoria di " impotenza appresa " nella prospettiva cognitiva in prima linea , che ha svolto un ruolo nell'analisi e nel trattamento di depressione .

Attraverso esperimenti di shock sui ​​cani nel 1960 , Seligman è giunto alla conclusione che un senso di impotenza può essere imparato o condizionato . Quando i cani hanno avuto la possibilità di fuggire da urti vicino l'inizio di un esperimento , hanno fatto seguito, quando ha presentato con l'occasione . Inversamente , quando gli animali non hanno avuto la possibilità di fuggire, hanno poi fatto non tentano di farlo anche quando sono presentati con la possibilità.

Seligman crede la gente , troppo , potrebbero soffrire di impotenza appresa quando hanno esercitato poco sforzo per contrastare situazioni negative , molto probabilmente a causa di tentativi falliti precedenti e numerosi per farlo . Questo comportamento è comune con disturbi depressivi .
Albert Ellis e Emotive Therapy

Albert Ellis sviluppato un metodo prospettiva cognitiva della terapia chiamata terapia razionale emotiva nel 1970 , che è stato utilizzato per il trattamento di pazienti con depressione . Una combinazione di metodi cognitivi e comportamentali , questa terapia mirata per il trattamento di persone cambiando le convinzioni inappropriate e di auto- distruttivi Ellis creduto sono stati la causa di molti disturbi psicologici , e sono comuni nelle persone che soffrono di depressione .

Ellis seguito il modello ABC - l'attivazione di eventi , di credo e di conseguenza - per alterare le percezioni negative di conseguenze , e quindi le emozioni negative . Il modello ABC delineato il modello terapeutico di attivare un evento associato negativamente e quindi modificando le convinzioni negative e autodistruttive di tutto l'evento per modificare comportamenti negativi associati. Con l'assenza di emozioni negative , comportamenti potrebbero quindi cambiare .
Aaron Beck e Terapia Cognitiva

Aaron Beck ha sviluppato un metodo di terapia cognitivo simile nel 1970 . Beck ha creduto modelli di pensiero ansia promozione causato ansia e disturbi depressivi e ha cercato di portare i pazienti a capire i propri modelli di pensiero distruttivi attraverso un metodo socratico di interrogatorio . Il metodo socratico non fornisce una risposta diretta per l'interrogante , ma consente che la persona a scoprire la risposta da sola . Beck ha creduto che una volta che pazienti con depressione hanno identificato il fatto che stavano creando modelli di pensiero negativi e distruttivi , che potrebbero poi essere indicati come alterare quei modelli , vedere se stessi in modo più accurato e quindi modificare i loro comportamenti .
Terapia Cognitiva e farmaci

terapia cognitiva e farmaci possono essere usati in combinazione per il trattamento di pazienti con depressione . Farmaco è necessaria solo in casi gravi , ma in situazioni di lieve e moderata , farmaci possono anche essere opzioni . I farmaci usati per curare la depressione in combinazione con terapie cognitive includono gli antidepressivi triciclici , inibitori della monoamino- ossidasi ( MAO) , gli inibitori del reuptake della serotonina ( SRI ) e bupropione . Per essere efficaci , questi farmaci devono essere presi almeno 4-6 mesi.