Lipidi nel sangue

La quantità di lipidi , o grassi , nel sangue influenza direttamente la salute del sistema cardiovascolare di una persona . Due tipi principali di lipidi circolano attraverso il flusso sanguigno : colesterolo e trigliceridi . Alti livelli di colesterolo totale e trigliceridi può portare ad attacchi di cuore . Il Consiglio National Cholesterol Education ( NCEC ) raccomanda che le persone 20 anni di età o più anziani hanno un profilo completo di lipidi nel sangue a digiuno ogni cinque anni . Colesterolo

colesterolo , un grasso ceroso che il corpo umano utilizza per produrre bile , costruisce anche pareti e assist cellulari nella produzione di ormoni . Il fegato produce 80 per cento del colesterolo del corpo . Una dieta ricca di prodotti di origine animale come carne, uova e latticini , provoca l'ingestione di colesterolo supplementare .

Un livello di colesterolo totale sano rimane al di sotto di 200 . A livello di oltre 240 è considerato elevato , e mette il paziente a rischio di formazione di placche delle arterie . Diminuendo il consumo di alimenti ad alto contenuto di colesterolo e aumentando l'esercizio fisico può ridurre i livelli di una persona di lipidi nel sangue nocivi e contribuire a un cuore sano e durata. A volte , un medico deve prescrivere farmaci per abbassare il colesterolo per raggiungere questo risultato .
Trigliceridi

trigliceridi , un altro tipo di lipidi , il flusso attraverso il plasma sanguigno . Sono la forma chimica della maggior parte dei grassi presenti negli alimenti e che i depositi di grasso all'interno del corpo sono fatti di . I trigliceridi rappresentano il 95 per cento del tessuto adiposo del corpo .

Trigliceridi entrano nel corpo attraverso il consumo di cibi grassi , e formano all'interno del corpo dopo aver mangiato troppo di altri tipi di alimenti , in particolare i carboidrati . Quando una persona ingerisce troppe calorie durante un pasto , il corpo converte l'energia in eccesso in trigliceridi , trasportandolo a cellule di grasso per la conservazione . Più tardi , ormoni regolano il rilascio di trigliceridi da queste riserve di grasso per soddisfare il requisito del corpo per produrre energia tra i pasti .

Livelli di trigliceridi normali variano da 40 a 160 mg /dL per gli uomini e 35-135 mg /dL per le donne . Livelli superiori a 199mg/dL sono considerati ad alto . Trigliceridi in eccesso contribuiscono alle malattie cardiovascolari e può derivare da altre patologie , come il diabete .
Lipoproteine ​​

Spesso definito come "buoni" e "cattivi " i livelli di colesterolo , HDL e LDL non sono solo un altro tipo di colesterolo . Le lipoproteine ​​sono colesterolo o trigliceridi accoppiato con speciali proteine ​​chiamate apolipoproteine ​​. Per i lipidi per spostarsi attraverso il flusso sanguigno , devono prima allegare a queste proteine ​​speciali .

Lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL) a beneficio del corpo . Resistono attaccare alle pareti delle arterie , muoversi facilmente attraverso il sangue , e portare il colesterolo al fegato in modo che possa essere elaborato dal corpo .

Instabili lipoproteine ​​a bassa densità ( LDLs ) cadere a pezzi facilmente e il colesterolo portano non ritorna al fegato . Si attacca alle pareti e danni delle arterie , invece. Il pericolo di avere livelli elevati di LDL è che queste cellule arteriose danneggiate attraggono sostanze coagulanti grassi , che , nel tempo , creano le arterie bloccando placca .

A livello HDL sano è 40 o maggiore , mentre LDL dovrebbe essere inferiore a 100 .