Gli effetti collaterali di colesterolo nel lievito di riso rosso

lievito di riso rosso ( Monascus purpureus) è un integratore alimentare derivato dal lievito coltivato il riso . Utilizzato dalla dinastia Tang in Cina intorno al 800 dC come rimedio per problemi di stomaco e cattiva circolazione del sangue , lievito di riso rosso è un supplemento nutrizionale si trovano in molti negozi di alimentari , farmacie e negozi di salute naturale per una varietà di usi , compreso l'abbassamento "cattivo" colesterolo . Colesterolo ribassato

Secondo la Mayo Clinic , numerosi studi di ricerca dal 1970 indicano che il consumo di lievito di riso rosso riduce lipoproteine ​​a bassa densità ( LDL) , o colesterolo "cattivo" nel sangue . Inoltre , lievito di riso rosso può causare livelli ematici di colesterolo totale inferiore.
Efficace dosaggio

Per vedere i benefici per la salute di lievito di riso rosso , gli adulti dovrebbero prendere 1.200 mg di lievito rosso in polvere concentrata o fra 14 e 55 g di naturale lievito di riso rosso al giorno . I bambini non dovrebbero consumare lievito di riso rosso , a causa di una mancanza di ricerca scientifica , secondo la Mayo Clinic.

Effetti collaterali

effetti collaterali di lievito rosso riso adottate per abbassare il colesterolo può comprendere stomaco , bruciore di stomaco, asma , dolore muscolare sconvolto o vertigini . Lievito di riso rosso può aumentare la probabilità di sanguinamento , e persone con malattia epatica non dovrebbe prenderlo . Donne - gravidanza o allattamento , inoltre, non dovrebbero consumare lievito di riso rosso , secondo la US National Library of Medicine .
Interazioni

lievito rosso può interagire con determinati alimenti , integratori e vitamine, tra cui il succo di pompelmo , vitamina A , niacina , cardo mariano , zinco , olio di pesce , ginkgo biloba , Saw Palmetto e iperico . Il consumo di questi elementi in combinazione con lievito di riso rosso può aumentare i livelli ematici di lievito rosso e il rischio di sanguinamento , secondo la US National Library of Medicine . Informare il vostro medico di eventuali supplementi a base di erbe o alimentari che si stanno assumendo prima di consumare lievito di riso rosso .