Terapie Nutrizionali per l'Autismo: Guida a Strategie Dietetiche e Integratori

Si ritiene che le allergie alimentari siano alla radice di molti problemi di salute e comportamentali nei bambini autistici. Certi trigger, come glutine e latticini, possono aumentare iperattività, aggressività e problemi gastrointestinali. Molti genitori hanno riscontrato che eliminare gli alimenti trigger e colmare carenze con integratori vitaminici e minerali migliora salute e comportamento.

Istruzioni

Usare le terapie nutrizionali per trattare i sintomi dell'autismo

1. Adottate una dieta senza glutine eliminando grano, orzo, segale e avena. I bambini autistici spesso presentano eccesso di lieviti intestinali, causando problemi gastrointestinali che li rendono svogliati o irritabili. Sostituite con riso quando possibile.

2. Eliminate i latticini per una dieta senza caseina. Le casomorfine nei latticini si pensa intensifichino sintomi come confusione e letargia.

3. Riducete o eliminate lo zucchero per inibire la crescita dei lieviti, che aggravano i problemi gastrici. La candidosi intestinale è frequente nei bambini autistici e può derivare da ripetute terapie antibiotiche per otiti in età precoce.

4. Usate antiossidanti e farmaci antimicotici insieme alle terapie nutrizionali. Depurare l'organismo da lieviti e metalli pesanti (mercurio) migliora la salute e rafforza il sistema immunitario.

Aggiungere vitamine e minerali per integrare le terapie nutrizionali

5. Aggiungete vitamine A, C, E, B6, B12 e minerali come magnesio (spesso carente nell'autismo). La B6 si trova in verdure a foglia verde; la B12 richiede spesso iniezioni.

6. Integrate acidi grassi essenziali: olio di enotera, olio di lino, olio di pesce. Le diete sono spesso carenti di Omega-3 ma ricche di Omega-6.

7. Supplementate con Dimetilglicina (DMG) e Dimetilaminoetanolo (DMAE), che possono migliorare umore e memoria. Entrambi sono acquistabili come integratori.