Informazioni su una dieta gotta

La gotta è una forma dolorosa di artrite che si verifica quando alti livelli di acido urico nel sangue provoca cristalli a formare alle articolazioni . Secondo la Mayo Clinic , regolando la dieta può aiutare a evitare la gotta . Importanza

Alcuni cibi contengono alti livelli di sostanze chiamate purine , che si trovano in alcune carni e verdure come funghi e asparagi . Riducendo purine si abbassa il livello di acido urico nel corpo .
Identificazione

gotta dieta si concentra sul taglio di proteine ​​animali , alcool e zucchero . L'aggiunta di un sacco di acqua , proteine ​​derivate da piante e carboidrati complessi come i cereali e la frutta , sostituisce questi alimenti in una dieta gotta .

Considerazioni

Secondo la Mayo Clinic , una sola dieta gotta spesso non è sufficiente a fermare gli attacchi di gotta senza farmaci pure. Tuttavia , dieta e perdere peso può ridurre la frequenza degli attacchi .