Home cure per RA

artrite reumatoide ( AR) è una malattia autoimmune a lungo termine che causa l'infiammazione delle articolazioni e dei tessuti circostanti . Anche se non esiste una cura per l'artrite reumatoide , la rilevazione precoce della malattia e attaccando con molteplici trattamenti possono ritardare la distruzione articolare . Il medico può fornire un piano di gioco per il trattamento di RA . Un suggerimento trattamento che può dare è quello di combattere RA a casa . Ci sono molte cose che potete fare a casa per combattere la progressione della RA . Gli effetti dannosi di RA

La causa di RA non è nota , ed è più predominante nelle donne di età 40 a 60 , secondo la Mayo Clinic . Essa colpisce le articolazioni delle dita , polsi , ginocchia , caviglie e piedi il più delle volte , ma può diventare pericolosa per la vita se si verifica nel tratto cervicale . Ci sono sintomi di guardare fuori per se si sospetta che si può avere RA : dolorabilità , calore o gonfiore , dolore o rigidità che dura più di 1 ora al mattino o dopo il lungo riposo , infiammazione delle articolazioni , affaticamento, febbre possibile e un generale senso di non sentirsi bene . Parlate con il vostro medico se si soffre di questi sintomi o si sente potrebbe essere uno dei 1,3 milioni di americani che soffrono di RA .
Efficace Home Trattamenti

Regular esercizio : lentamente e delicatamente costruire i muscoli intorno alle articolazioni colpite può aiutare a combattere la stanchezza e ridurre il dolore . Inizia iniziare un regime piedi . Il nuoto è anche un grande esercizio . Un fisioterapista può dare molti esercizi più semplici che si possono fare a casa . Non esercitare gara o articolazioni doloranti , e se la nuova dolore si fa sentire , fermarsi immediatamente . Se il dolore persiste per alcuni giorni , rivolgersi al proprio medico

applicare calore e Crioterapia : . Calore può alleviare il dolore e rilassare i muscoli , mentre il freddo riduce il gonfiore e spasmi . Iniziate prendendo un bagno caldo o una doccia per 15 minuti , quindi applicare un impacco freddo sulla zona colpita per 10 a 15 minuti. Se lo si desidera , è possibile alternare tra una piastra elettrica e borsa del ghiaccio , mantenendo ognuno avanti per 10 a 15 minuti . Non utilizzare il trattamento a freddo se avete problemi di circolazione o intorpidimento

cambiare stile di vita : . Trovare modi diversi alleviare lo stress come la meditazione o esercizi di respirazione profonda . Parlate con il vostro medico di dispositivi di assistenza come afferrare strumenti per rendere raccogliere le cose più facili o un bastone per aiutarlo ad ottenere intorno . Trovare modi diversi per eseguire le attività quotidiane come raccogliere oggetti con gli avambracci , piuttosto che le dita . Questo può sembrare scomodo all'inizio, ma dopo la pratica può diventare routine. Mangiare una dieta sana per mantenere il giusto peso e smettere di fumare

Prova un intruglio naturale : . Anche se nessuna prova scientifica supporta l'efficacia , molte persone hanno segnalato il successo con uvetta gin - impregnati. Riempire una ciotola con uvetta , quindi abbastanza gin a coprire l'uvetta . Lasciare che il gin evaporare - che dovrebbe durare circa una settimana . Mangiare nove uvetta al giorno .