Quali sono i sintomi comuni di disidratazione ?

La disidratazione si verifica quando una persona non prende in quantità sufficiente di liquidi . Questo può rendere qualcuno molto male , se non rimedio rapidamente . Quando si verifica disidratazione , non ci sono abbastanza liquidi nel corpo per garantire le normali funzioni corporee . Symptomsofdehydration.com dice la gente dovrebbe monitorare la loro perdita di liquidi e l'assunzione quando si verifica uno dei seguenti sintomi . Urine uscita

produzione di urina è quasi immediatamente interessata da disidratazione . Come risultato di non ottenere sufficiente apporto di liquidi il corpo produce meno urina . Una ragione di questo è il tentativo del corpo di conservare il poco liquido che deve avere . Un indizio che questo sta accadendo è in uno di colore delle urine . Se si nota l'urina è di colore giallo scuro è probabile che la disidratazione è il colpevole ( anche se questo può essere dovuto a prendere le vitamine ) .
Brividi

Quando qualcuno è disidratati sono probabili essere sensibili agli ambienti freddi e possono ottenere i brividi . Un altro nome per brividi è rigori o brividi . Quando qualcuno sperimenta brividi , si sentiranno una sensazione di freddo se sono effettivamente in un ambiente freddo o no . La persona può cominciare a tremare , che di solito è accompagnato da pallore e sensazione di freddo .
Pelle secca

disidratazione può anche causare la pelle di qualcuno a diventare secca e friabile , e in alcuni casi estremi può rendere la pelle crepa di qualcuno. Quando si verifica disidratazione idratazione della pelle diventa diminuita e la pelle diventa meno resistente . Per valutare questo sintomo , pizzicare la pelle e vedere quanto tempo ci vuole per tornare alla normalità . Se non scatta in posizione , si sta adeguatamente idratati . Se " trasuda " al suo posto , si può essere disidratati .
Bocca asciutta

disidratazione può fare la bocca molto secca . Questa è una condizione nota come secchezza della bocca ( ​​il nome scientifico è xerostomia ) . Alcuni altri nomi comuni per la secchezza della bocca sono pasticci o cotone bocca. Essa si verifica quando c'è una mancanza di saliva . La disidratazione può anche causare saliva appiccicosa . A volte la bocca secca può anche causare le mucose a morire . Rimedi comprensivi di acqua potabile o di somministrazione a bocca alleviare prodotti secchi come Biotene o Orajel .
Stanchezza o debolezza

disidratazione può anche causare stanchezza fisica o mentale . Quando qualcuno non ottiene abbastanza liquidi nel loro sistema possono sperimentare debolezza muscolare o sonnolenza ( diminuzione veglia ) . Qualcuno che è disidratato può anche trovare se stessi di essere confusi molto di più rispetto al normale .