Recupero anoressia: roadmap trattamento professionale e strategie supporto
Il recupero da anoressia nervosa richiede team multidisciplinare e impegno sostenuto. Questa roadmap delinea il processo evidence-based.
Componenti essenziali trattamento
- Stabilizzazione medica: Affrontare squilibri elettrolitici, problemi cardiaci, rischio sindrome refeeding (ricovero se BMI <15, vitali instabili, severi disturbi elettroliti).
- Riabilitazione nutrizionale: Dietista registrato crea piano pasti strutturato; ripristino peso graduale (0,5–1 kg/settimana ricovero; 0,5 kg/settimana ambulatoriale).
- Psicoterapia:
- CBT-E (cognitive-behavioral therapy enhanced) — gold standard adulti.
- Family-Based Treatment (FBT/Maudsley) — prima linea adolescenti.
- Specialist Supportive Clinical Management (SSCM), DBT, ACT come alternative.
- Cura psichiatrica: Trattare comorbilità (depressione, ansia, DOC); SSRI cauti (peso-neutro preferiti).
- Coinvolgimento famiglia: Psicoeducazione, supporto pasti, coaching comunicazione.
Principi recupero
- Ripristino peso precede flessibilità cognitiva.
- Ricadute normali; traiettoria non lineare.
- Recupero completo (fisico + psicologico) richiede anni per molti.
- Prevenzione ricaduta: terapia ongoing, rete supporto, lavoro immagine corporea.
Self-help adiuvanti
- Gruppi supporto (ANAD, NEDA, Project HEAL).
- App pianificazione pasti (Recovery Record).
- Mindfulness, pratiche auto-compassione.
- Impegnarsi in valori/attività non body-focused.
Risorse crisi
- NEDA Helpline: 1-800-931-2237
- Crisis Text Line: Text HOME to 741741
- 988 Suicide & Crisis Lifeline
Il recupero è possibile. Iniziate con valutazione professionale oggi.