Come smettere di Drip Nose

secrezione nasale è una malattia comune causata da raffreddori , influenza , infezioni batteriche e febbre da fieno , così come quando il corpo è esposto a un irritante come il fumo di tabacco , polvere, polline e peli di animali domestici . Mentre un naso che cola solito si curare dopo un paio di giorni , ci sono alcune cose che potete fare per accelerare il tempo di recupero . E 'importante sottile il muco idratando , aumentando l'umidità in casa e con soluzione fisiologica spray nasale . Cose che ti serviranno
acqua potabile
umidificatore o vaporizzatore
Saline spray nasale a Salt ( opzionale)
bicarbonato di sodio ( opzionale)
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bere più liquidi , soprattutto acqua . Aumentare l'assunzione di liquidi può contribuire a fluidificare il muco , impedendo naso, orecchie e gola da essere intasato .
2

acquistare un vaporizzatore o umidificatore per aumentare l'umidità dell'aria all'interno della vostra casa . Bassa umidità tende ad asciugarsi il naso e aumentare l'irritazione , secondo il dottor Michelle McDonald , professore di dermatologia presso la Vanderbilt University. L'aumento di umidità dal vostro umidificatore o vaporizzatore aiuterà rompere e fluidificare il muco più rapidamente .

Tuttavia, se si acquista un umidificatore o vaporizzatore , essere consapevoli del fatto che queste macchine devono essere puliti frequentemente per evitare di ottenere ammuffito . Non avvicinarsi troppo ad un vaporizzatore , come si può bruciare se si tocca .
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Usare uno spray nasale salino trovato in farmacia per rompere il muco . È inoltre possibile rendere il proprio miscela di sale , bicarbonato di sodio e acqua (sciogliere 1/4 di cucchiaino di sale da tavola e 1/4 cucchiaio di bicarbonato di sodio in 8 once di acqua calda) , e poi versatelo in una piccola bottiglia di compressione e squirt il naso . In realtà , una miscela salina fatta in casa può essere altrettanto , se non più , efficace di una soluzione fisiologica spray commerciali , secondo uno studio condotto da ricercatori della University of Michigan.
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Evitare di trigger che potrebbero rendere il vostro peggio gocciolamento nasale : Steer chiaro di cibi piccanti , bruschi cambiamenti di temperatura , fumo di sigaretta e allergeni che vi hanno infastidito in passato
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Prendere un antistaminico o decongestionante , se tutto il resto fallisce . . Ricordate , però , che l'uso cronico di tali prodotti dovrebbe essere evitata , e che la maggior parte di questi prodotti non sono destinati all'uso da parte di bambini , soprattutto quelli di età inferiore ai 6 .