Come sbarazzarsi di allergie veloce

Altri profumi e sostanze irritanti possono scatenare una reazione allergica . Questi includono punture di insetti, inquinanti esterni , animali domestici e detergenti per la casa . Segni di allergia comprendono tosse , mal di gola , naso che cola e starnuti . Fortunatamente, ci sono modi per sbarazzarsi dei sintomi di allergia veloce. Identificare il grilletto è fondamentale per evitare un attacco. Ma se non si riesce a individuare una causa , prendendo le seguenti operazioni possono ridurre i sintomi . Cose che ti serviranno
Antihistamine
Filtro aria

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1

Prendere un antistaminico al primo segno di reazione allergica . Over-the -counter farmaci antistaminici sono fatti per alleviare i sintomi di una reazione allergica , quali starnuti , naso che cola e orticaria . Acquisto da negozi di droga e utilizzare come diretto .
2

Tenete i vostri filtri aria pulita . I filtri aria in casa e automobile tenere la polvere che possono scatenare allergie . Cambiare i filtri come raccomandato dal costruttore per ridurre la quantità di polvere e sostanze irritanti nell'ambiente .
3

chiudere il tuo windows.Grass , fiori , pollini e altri allergeni esterni possono scatenare una reazione allergica . Utilizzare il condizionatore d'aria , invece di aprire le finestre per tenere irritanti fuori della vostra casa .
4

Aspirare i vostri pavimenti e superfici di polvere come tavoli , battiscopa , davanzali e ventilatori a soffitto per rimuovere la polvere da casa tua . Lavare la biancheria da letto almeno una volta alla settimana per rimuovere gli acari della polvere e ridurre i sintomi di allergia notturni .
5

Sciacquare il naso con un lavaggio nasale salina . Acquistare soluzione fisiologica spray nasale dal negozio di droga e utilizzare il risciacquo come indicato per cancellare le tracce di allergeni come il polline e la polvere dal vostro passaggio nasale.
6

Utilizzare prodotti per la casa ipoallergenici . Lava il corpo , trucco, detersivi per bucato e altri detergenti possono scatenare una reazione. Cercare tutti i prodotti naturali e anallergici o verdi per ridurre le allergie .