Come fare un Saline Sinus Rinse

Gli individui che soffrono di problemi di sinusite cronica possono beneficiare di risciacqui saline . Questi risciacqui saline lavorano per eliminare passaggi nasali e muco diradano . Risciacqui Saline possono anche lavare allergeni che possono causare alcuni problemi di sinusite . È possibile acquistare risciacqui saline in qualsiasi farmacia , oppure si può creare il proprio. Cose che ti serviranno
1/4 di cucchiaino . di decapaggio sale
1/4 di cucchiaino . di bicarbonato di sodio
8 once di acqua calda
Netty pentola

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Acquistare una pentola Netty , se non ne hai già uno . Pentole Netty sono progettati per gestire correttamente il risciacquo salino in ogni narice . Potete fare il vostro salina seno risciacquo direttamente all'interno di esso .
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Versare l' acqua nella pentola Netty . Aggiungere il bicarbonato di sodio e il sale decapaggio .
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Mescolare tutti gli ingredienti insieme e utilizzare immediatamente . Assicurati di inclinare la testa verso il lato sinistro come si posiziona l'ugello nella narice destra . Versate metà della soluzione in Poi inclinare la testa verso il lato destro come si versa il risciacquo nella narice sinistra .
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Ripetere due volte al giorno fino a quando i seni sono chiarito.