Orticaria: rimedi naturali e soluzioni rapide per il sollievo
Cos'è l'orticaria
L'orticaria (pomfi) sono chiazze rosse, gonfie, pruriginose sulla pelle, solitamente da reazione allergica. Possono bruciare o dolere. Durano da ore a giorni (orticaria acuta) o mesi/anni (cronica).
Cosa serve
- Amido di mais (maizena)
- Liquirizia (radice, deglicirrizzinata per uso interno)
- Farina d'avena colloidale (per bagni)
- Acidophilus (lattobacilli)
- Erba medica (alfalfa)
- Gel di aloe vera
- Antistaminici (per uso occasionale/severo)
- Echinacea
- Ginseng
- Ortica (Urtica dioica)
- Quercetina
- Vitamina C
- Crespina (yellow dock / Rumex crispus)
Sollievo sintomatico immediato
- Impacchi freddi umidi: su zone rosse per lenire prurito. Non ghiaccio diretto.
- Bagno all'avena colloidale: se pomfi estesi. Aveeno® o farina d'avena finissima in acqua tiepida. 15-20 min.
- Amido di mais nel bagno: 1-2 tazze in acqua tiepida. Lenisce e asciuga.
- Gel di aloe vera puro: applica localmente. Antinfiammatorio, rinfrescante, cicatrizzante.
Supporto interno (integratori/erbe)
- Acidophilus: riduce reattività allergica via asse intestino-immunità.
- Quercetina: 500 mg 2-3 volte/dì. Potente stabilizzatore mastociti, antinfiammatorio.
- Vitamina C: 1.000 mg/die (fino a 3.000 mg in acuto). Supporta degradazione istamina.
- Erbe sinergiche: erba medica, crespina, echinacea, ginseng, liquirizia (DGL per uso interno), ortica. Come tè, tintura, capsule. Modulano immunità, depurano, antinfiammatorie.
Indagine causa ed evitamento
- Indaga la causa: farmaci (antibiotici, FANS, ACE-inibitori), punture insetti, alimenti/additivi, piante (ortica, lattice), infezioni, stress, caldo/freddo, pressione (dermografismo), autoimmunità.
- Evita il trigger identificato: diario alimentare/sintomi aiuta.
Quando usare farmaci
- Antistaminici (cetirizina, loratadina, fexofenadina): per sollievo temporaneo, specie se severo o reazione sistemica. Non curano la causa.
- Corticosteroidi orali (breve ciclo): solo su prescrizione per crisi severe.
- Omalizumab (anti-IgE): per orticaria cronica spontanea refrattaria. Solo specialista.
Quando cercare aiuto medico urgente
- Difficoltà respiratorie, gonfiore labbra/lingua/gola (angioedema), vertigini, svenimento → PRONTO SOCCORSO (anafilassi).
- Orticaria >6 settimane → allergologo/dermatologo per workup orticaria cronica.