Comprendere e Gestire le Allergie al Lievito: Cause e Sollievo

Istruzioni

1. Determina cosa sta causando la tua allergia. Se è causata dal consumo di prodotti che contengono lievito, è necessaria una dieta di eliminazione. Per scoprire se è causata dal cibo, presta attenzione a come ti senti dopo aver consumato cibi comuni che contengono lievito come pane, torta, birra o vino. Se sperimenti mal di testa, mal di gola, o ti senti insolitamente stanco o stitico entro poche ore dal consumo di uno di questi alimenti, un'allergia al lievito è molto probabilmente la causa.

2. Se l'allergia è causata da una proliferazione o infezione da lievito, dovrai trattare l'infezione. Inizia eliminando zuccheri e carboidrati raffinati dalla dieta. Questi alimentano l'infezione, rendendola più difficile da trattare. Mangia yogurt biologico non zuccherato per fornire all'organismo flora benefica che aiuterà a contrastare gli alti livelli di lievito. Trattamenti antifungini topici da banco possono essere usati per alleviare i sintomi. Se necessario, un medico può anche prescrivere un farmaco antifungino come itraconazolo o fluconazolo per aiutare a trattare le infezioni da lievito.

3. Una volta trattata l'infezione da lievito, rivedi la tua dieta. Elimina tutti i prodotti fermentati, come birra e vino, così come alimenti che contengono agenti lievitanti, come pane e torte. Inoltre, limita l'assunzione di frutta e carboidrati raffinati, che creano un ambiente adatto alla proliferazione del lievito. Infine, aumenta l'assunzione di verdure fresche e legumi.

4. Mantieni il corpo pulito e asciutto. Usa un asciugacapelli su aree come ascelle e pieghe che possono trattenere l'umidità. Usa anche un talco deodorante per mantenere asciutte le aree corporee soggette a umidità. Opta per abbigliamento e biancheria intima in cotone che permettono alla pelle di respirare. Evita anche tessuti sintetici e abbigliamento stretto. Questo può aiutare a prevenire future allergie e infezioni da lievito.

5. Parla con il tuo medico se continui a sperimentare allergie al lievito ricorrenti, o se un'allergia al lievito non va via dopo una settimana. Un'allergia al lievito non trattata può progredire e causare sepsi, che è una grave infezione batterica del sangue.