Sollievo per la sindrome irritabile Bowl

sindrome dell'intestino irritabile è un disturbo che colpisce l'intestino crasso , ed è a volte indicato come un colon spastico o irritabile . I sintomi di questo disturbo sono dolore addominale , di diarrea , diarrea e costipazione . Questo disturbo è difficile da identificare perché non ci sono prove che vengono appositamente utilizzati per esso , il che significa che i medici guardano i sintomi dei pazienti per diagnosticare le loro condizioni . La maggior parte delle persone che hanno questo disturbo non cercano cure , e anche se lo fanno , non esiste una cura per essa . Vi sono, tuttavia , trattamenti e cambiamenti di vita che possono alleviare i sintomi . Trattamenti

Per fermare la diarrea dei pazienti , i medici spesso prescrivono integratori o lassativi come Lomatil e Imodium fibra . Un aumento della loro assunzione di fibre , tuttavia, può causare gonfiore addominale e gas . Antispastici sono prescritti per aiutare con il dolore addominale. Antidepressivi come motival sono talvolta prescritti come antidolorifici , regolando i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile , come diarrea e costipazione . Il problema principale con antispastici e antidepressivi è che possono causare stitichezza a peggiorare . Al fine di ottenere muscoli della vescica e dell'intestino per rilassarsi , i medici possono prescrivere farmaci come Donnapine e Librax , ma contengono un tipo di sedativo che può essere assuefazione . L'unico farmaco che viene utilizzato specificamente per il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile è Lotronex . Lotronex è dato solo alle donne con sintomi quali diarrea grave che dura sei mesi , forte dolore addominale e frequente urgenza intestinale . Gli effetti collaterali di questo farmaco comprendono stipsi grave e una diminuzione del flusso di sangue verso la terapia alternativa colon.One è probiotici . Questi sono microrganismi vivi che sono simili a quelle che si trovano all'interno dello stomaco umano . Si trovano principalmente negli alimenti e integratori alimentari , come ad esempio la sanità Trinità capsula di Natren . I probiotici non sono stati clinicamente testati . Un altro trattamento alternativo è olio di menta piperita in capsule e forme liquide . E 'stato trovato per essere efficace in dosi molto piccole . Vi è qualche evidenza che gli effetti collaterali di olio di menta piperita sono le reazioni allergiche e bruciori di stomaco.

Dieta

persone con IBS spesso trovano sollievo cambiando la loro dieta , soprattutto se mangiare più cibi ricchi di fibre . I medici raccomandano che i pazienti aumentano la loro assunzione di fibra a circa 2-3 grammi al giorno . Per ottenere più fibra , si dovrebbe mangiare almeno 2 tazze di frutta e 2 ½ tazze di verdura al giorno . È possibile ottenere una varietà di prodotti , come i fagioli , lamponi , mele, patate dolci e prugne . È inoltre possibile ottenere la fibra in pane integrale , cereali e riso integrale. Aggiungi fibra alla vostra dieta gradualmente, in modo che non si verificano gonfiore , crampi e gas . Mangiare più yogurt può anche contribuire ad alleviare gas e gonfiore , perché lo yogurt contiene lattobacilli e bifidobatteri , due tipi di batteri "buoni" che si trovano all'interno del vostro intestino crasso . Bere più acqua per portare sollievo dai sintomi quali diarrhea.People con IBS dovrebbe stare lontano da cibi e bevande che peggiorano la loro condizione , spesso anche frumento, orzo , segale , cioccolato e prodotti lattiero-caseari . Tenere traccia di quali alimenti causano sintomi peggiorano e ridurre o eliminare questi alimenti dalla vostra dieta .
Stress Relief

Insieme con i cambiamenti nella dieta , i medici possono Consiglierei anche esercizi e attività che riducono lo stress nella vita delle persone . Lo stress può causare sintomi di IBS a comparire o peggiorare perché il colon può rispondere negativamente allo stress. I medici possono raccomandare attività di riduzione dello stress come la meditazione e lo yoga , esercizi aerobici come camminare e nuotare , e la consulenza .