Come sono i sintomi di IBS e lattosio intolleranza

? Se avete problemi con gonfiore, crampi , diarrea o gas dopo aver mangiato latticini , si può essere intolleranti al lattosio o di avere la sindrome dell'intestino irritabile ( IBS ) . Per alcune persone , l'intolleranza al lattosio è parte di IBS - si dovrebbe vedere un medico per una diagnosi . Sintomi comuni

IBS e intolleranza al lattosio hanno diversi sintomi in comune : crampi , diarrea , gas e gonfiore . Con l'intolleranza al lattosio , questi sintomi sono causati da una mancanza di lattasi , che fa digerire il lattosio del latte impossibile per il vostro corpo, . I sintomi di IBS sono causati da molti fattori, tra cui la dieta
diagnosi

un medico può diagnosticare IBS esaminando i sintomi e la vostra storia medica , si può anche eseguire esami del sangue o feci , o eseguire una colonscopia per assicurarsi che non le altre condizioni stanno causando i sintomi. Per diagnosticare l'intolleranza al lattosio , un medico può avere si beve una bevanda con lattosio in esso e poi testare i livelli di idrogeno nel respiro, egli può anche controllare le feci per il glucosio e acido lattico , o eseguire un enteroscopy
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Trattamento

trattamento per i sintomi di IBS e intolleranza al lattosio in genere comporta modificare la propria dieta . Mangiare o bere o di prodotti a base di soia con l'enzima lattasi aggiunto può aiutare a gestire l'intolleranza al lattosio e IBS , . Si può anche prendere in considerazione cercando compresse enzima lattasi , che è possibile acquistare al banco presso farmacie
considerazioni

consideri riducendo la quantità di alimenti trasformati che si consumano , poiché i prodotti lattiero-caseari sono spesso utilizzati per fare oggetti durano di più. Secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse , il lattosio si possono trovare anche in prescrizione di farmaci come la pillola anticoncezionale , assicurati di controllare con il vostro medico quando scrive la prescrizione
Attenzione
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Evitare i prodotti lattiero-caseari tutto può portare al calcio e D carenze vitaminiche, entrambi i quali possono portare a gravi complicazioni di salute . Essere sicuri di mangiare una dieta equilibrata completa di alimenti come spinaci , uova e fegato , o fare calcio e supplementi di vitamina D .