Ritardo Mestruale e Pienezza Addominale: 7 Possibili Cause

Un ritardo mestruale con gonfiore/pienezza (senza crampi classici) ha diverse spiegazioni — alcune riproduttive, alcune gastrointestinali.

Cause Riproduttive

1. Gravidanza: Spotting impianto (leggero, marrone/rosa) + gonfiore progesterone. **Testare prima.**
2. Cisti ovarica: Cisti funzionali causano pienezza/pressione unilaterale; possono ritardare ciclo ormonalmente.
3. Ciclo anovulatorio: Nessuna ovulazione → niente ritiro progesterone → ciclo ritardato/assente; dominanza estrogeni → gonfiore.
4. PCOS: Anovulazione cronica, squilibrio ormonale → cicli irregolari, gonfiore.
5. Perimenopausa: Cicli erratici, gonfiore da fluttuazione ormonale (40+).

Cause Gastrointestinali

6. Stipsi: Ritenzione feci → distensione, pressione mimando pienezza uterina.
7. IBS: Gonfiore, abitudini intestinali alterate, ipersensibilità viscerale.
8. SIBO: Sovracrescita batterica intestino tenue → gas, distensione.
9. Intolleranze alimentari: Lattosio, fruttosio, glutine, FODMAP.

Altre

• UTI: Pienezza sovrapubica, frequenza/urgenza urinaria.
• Stress/cortisolo: Ritarda ovulazione, altera motilità intestinale → gonfiore.
• Farmaci: Oppioidi, anticolinergici, ferro, contraccettivi solo progesterone.

Prossimi Passi

1. Test gravidanza (urina hCG) — più critico.
2. Tracciare cicli, sintomi, abitudini intestinali.
3. Aumentare fibre, acqua, movimento per stipsi.
4. Se persistente >1 settimana, dolore severo, febbre, vomito, o ricorrente → vedere clinico per esame pelvico, ecografia, esami.

Non assumete sia "solo stress". Escludere gravidanza prima, poi considerare cause GI e ormonali.