La lisina può disturbare lo stomaco se ne prendi 3000mil in una volta?

Non è consigliabile assumere 3000 milligrammi (mg) di lisina alla volta. Grandi dosi di lisina possono causare disturbi di stomaco, nausea e vomito. È meglio assumere la lisina in dosi più piccole, ad esempio da 500 mg a 1000 mg, due o tre volte al giorno.