Dosaggio L-lisina per prevenzione herpes: evitare disturbi gastrici

La L-lisina è un aminoacido essenziale spesso integrato per la profilassi dell'herpes simplex labiale (herpes labiale).

Dosaggio raccomandato

• Profilassi: 500-1000 mg al giorno (dosi divise).
• Episodio attivo: 1000 mg 3× al giorno (totale 3000 mg/giorno) – ma divisi, non come dose singola.

Effetti collaterali dosi singole elevate

• Nausea, crampi addominali, diarrea
• Raro: disfunzione renale (con dosi molto alte croniche)

Assumere con cibo. Mantenersi idratati. Consultare medico prima di uso ad alte dosi/lungo termine, specialmente con insufficienza renale o uso aminoglicosidi.