Dolori mestruali: cause, fattori contribuenti e opzioni di sollievo

Durante le mestruazioni, lo sfaldamento dell'endometrio innesca il rilascio di prostaglandine, causando contrazioni uterine per espellere il rivestimento. Contrazioni eccessive producono crampi dolorosi (dismenorrea).

Fattori contribuenti

• Alti livelli di prostaglandine: correlati alla gravità dei crampi
• Patologia uterina: fibromi, endometriosi, adenomiosi
• Età: tipicamente peggiori nelle donne giovani; migliorano con l'età
• Stress, dieta, stile di vita: alto sale/zucchero, fumo, alcol, inattività peggiorano il dolore

Gestione

Le opzioni includono FANS, contraccezione ormonale e modifiche dello stile di vita. Consultare un medico se i crampi interferiscono con le attività quotidiane.