Crampi muscolari vs mal di pancia: cause distinte, pattern del dolore e segnali d'allarme

Differenziare crampi da dolore addominale

Crampi muscolari

• Meccanismo: contrazione involontaria, sostenuta del muscolo scheletrico.
• Dolore: acuto, intenso, episodico, localizzato al ventre muscolare (polpaccio, coscia, piede).
• Trigger: disidratazione, squilibrio elettroliti (Na⁺, K⁺, Mg²⁺, Ca²⁺), affaticamento, caldo, farmaci (diuretici, statine), gravidanza, compressione nervosa.
• Sollievo: stretching, massaggio, idratazione, elettroliti.

Mal di pancia (dolore addominale)

• Origine: viscerale (tratto GI, organi solidi, peritoneo).
• Dolore: sordo, urente, crampiforme (colico), o bruciante; spesso diffuso o regionale (epigastrico, periumbelicale, FID).
• Cause: indigestione, gas, stipsi, gastroenterite, intossicazione alimentare, IBS, IBD, appendicite, ostruzione, pancreatite, cause ginecologiche/urologiche.
• Associati: nausea, vomito, diarrea, gonfiore, febbre.

Quando cercare cure

• Dolore severo, incessante
• Febbre + dolore addominale
• Vomito ematico, feci nere/sanguinolente
• Incapacità emettere gas/feci (ostruzione)
• Gravidanza + dolore

Meccanismi diversi → trattamenti diversi. Descrizione accurata aiuta il clinico a fare triage.