Salute e malattia
La menta piperita fornisce molti rimedi, principalmente per problemi digestivi e mal di stomaco. Può essere assunta in pillole, gocce, tè. Diversi studi controllati hanno provato effetti positivi dell'olio di menta piperita sull'IBS, mostrando che rilassa i muscoli intestinali, alleviando dolore e crampi associati. Tuttavia, cautela: grandi quantità, specialmente gocce, possono causare bruciore di stomaco, annullando effetti positivi.
Forma più comune per alleviare problemi digestivi. Caldo o freddo, aggiungendo foglie al tè o bustine commerciali. Se non piace il sapore, aggiungere foglie ad altra bevanda e mescolare per far miscelare gli oli.
Il tè è abbastanza delicato per lattanti con mal di stomaco. Anche solo un cucchiaio può alleviare disturbo digestivo del bambino. Se non piace il sapore, si può mettere un panno caldo imbevuto di tè sulla pancia del bambino. Allevia i sintomi.
Si può assumere in pillole, ma richiede più cautela. Assicurarsi che le pillole siano gastroresistenti (enteric-coated): questo rivestimento assicura che si sciolgano nell'intestino, non nell'esofago o stomaco. Se l'olio si sciogliesse prima, causerebbe bruciore di stomaco o reflusso acido, annullando effetti positivi sulla regione intestinale.
Usate in modi diversi per trattare problemi digestivi. Gocce nel palmo, massaggiare intorno all'ombelico e zona stomaco, lasciando tempo per assorbimento nell'area intestinale per alleviare indigestione, gas, nausea, diarrea. Possono anche essere aggiunte a tisane come aiuto per problemi digestivi.
Sindrome dell'intestino irritabile