Salute e malattia
Il gas addominale può essere fastidioso e, se persistente, irritante. Esistono farmaci da banco, ma a volte sono eccessivi e hanno effetti collaterali come stitichezza. I rimedi naturali per il gas esistono da molto prima che le aziende farmaceutiche aggiungessero chimici alle cure tradizionali.
Usi medicinali della radice di zenzero: crampi addominali, diarrea, nausea. Quindi cura anche il gas. Per effetto medicinale completo, meglio non bollire la radice, ma bere tè allo zenzero, capsule o ingoiare piccoli pezzi con acqua se si tollera il sapore forte.
Se il gas è molto doloroso e regolare, si potrebbe essere intolleranti al lattosio. Molti diventano intolleranti in certe fasi della vita, es. dopo diventare vegetariani. Aumentare gradualmente proteine, poi reintrodurre latticini in piccole quantità e infrequentemente per riabituare l'organismo a digerire proteine complesse. Anche senza intolleranza, molti formaggi e latte intero sono difficili da digerire. Evitare latticini per alcuni giorni, poi iniziare con yogurt magro (già parzialmente digerito) e formaggi morbidi.
Possono essere molto efficaci per calmare il gas. Assorbono le molecole di gas addominale. Non approvate FDA per questo uso, sembrano strane, ma sono commercializzate allo scopo e sono un rimedio casalingo collaudato. Acquistabili in catene di negozi di alimenti naturali e alcuni supermercati.
Sindrome dell'intestino irritabile