Olio di Cocco e IBS: Guida al Sollievo Naturale

Se hai sofferto di sindrome dell'intestino irritabile (IBS), sai che questo disturbo imbarazzante può davvero influenzare la vita. Può essere doloroso e scomodo. Se hai sofferto in silenzio per anni, potresti essere felice di sapere che una cura per i tuoi sintomi può essere semplice come un piccolo integratore da un frutto dolce. L'olio di cocco potrebbe essere il sollievo che aspettavi.

Cos'è l'IBS?

L'IBS è dolore continuo o ricorrente nel colon. È caratterizzato da diarrea o stitichezza, crampi, gas e gonfiore. I sintomi possono essere imbarazzanti e alterare la vita. Molti che soffrono di IBS hanno difficoltà a mangiare fuori o uscire in pubblico dopo aver mangiato. I sintomi possono arrivare improvvisamente e, se un bagno non è vicino, può risultare in grande imbarazzo.

Quando una persona con sintomi IBS visita il medico di base o gastroenterologo, vengono eseguiti molti test per escludere altre cause, come morbo di Crohn o celiachia. L'IBS è spesso diagnosticato dai gastroenterologi quando non riescono a fornire altre diagnosi. La causa è sconosciuta, sebbene molti medici credano sia il risultato di stress, dieta, squilibrio ormonale e sistema nervoso o tiroide ipersensibili.

Effetti Positivi dell'Olio di Cocco

L'olio di cocco è ricco di acidi grassi essenziali, e i grassi saturi sani aiutano ad alleviare i problemi digestivi. L'olio di cocco alza anche la temperatura corporea, stimola il metabolismo, estrae in sicurezza le tossine dai siti di accumulo e dà energia. È anche utile per guarire la tiroide, che è quasi sempre un fattore nella sindrome dell'intestino irritabile.

L'olio di cocco uccide batteri cattivi, virus e funghi. Una persona con sintomi IBS potrebbe trovare sollievo assumendo integratori quotidiani di olio di cocco, che puliranno, lucideranno, rafforzeranno e nutriranno i tessuti del colon, ripristinando il corretto movimento intestinale. L'equilibrio dell'ambiente intestinale sarà ripristinato.

Come Assumere l'Olio di Cocco

L'olio di cocco è disponibile in compresse o forma liquida e può essere acquistato online o nei negozi di alimenti naturali. Si raccomandano 3-4 cucchiai al giorno di olio di cocco vergine biologico al 100%. Se in compresse, 3-4 al giorno. L'olio di cocco può anche sostituire l'olio vegetale o di colza in cucina e va conservato a temperatura ambiente.