È olio di pesce buono per evitare di avere perdita di capelli ?

Secondo l' American Hair Loss Association , alopecia si riferisce alla perdita di capelli generale da sparse per completare la calvizie . Anche se non è pericolosa per la salute , perdita dei capelli può influenzare l'immagine del corpo . L'olio di pesce è talvolta raccomandato per trattare la perdita di capelli . Cause di perdita di capelli

clinica Mayo sottolinea che l'ereditarietà , alcuni farmaci , cattiva alimentazione e alcune condizioni mediche di base possono contribuire alla perdita di capelli . Può colpire chiunque a qualsiasi età , anche se la perdita dei capelli è spesso associato con l'invecchiamento .
Cosa c'è in olio di pesce ?
Acidi grassi omega 3

di olio di pesce compongono di tre nutrienti principali : . acido alfa linolenico ( ALA ) , l'acido eicosapentaenoico ( EPA ) e acido docosaesaenoico ( DHA )

Benefici dell'olio di pesce

Secondo l'American Heart Association , gli acidi grassi omega-3 possono ridurre il rischio di battiti cardiaci anormali , ridurre i trigliceridi e prevenire l'accumulo di placca nelle arterie . Quanto alla questione se l'olio di pesce può promuovere la crescita dei capelli , le prove scientifiche non è conclusiva .
Olio di pesce e perdita di capelli

cattiva alimentazione può influenzare la salute dei capelli . L'olio di pesce con la sua ricca offerta di omega -3 acidi è spesso preso per via orale per nutrire i follicoli piliferi per promuovere la crescita dei capelli .

Fonti di pesce olio di pesce

grassi come salmone, sgombro e tonno hanno alti livelli di acidi grassi omega - 3 . Potete anche prendere integratori di olio di pesce .