Come ripristinare la melanina nel vostro cuoio capelluto sbarazzarsi di capelli grigi

capelli grigi è causato quando cessa la produzione di melanina nel follicolo pilifero . Questo problema nasce quando il corpo non può più produrre gli enzimi necessari per produrre melanina . Le cause comprendono cattiva alimentazione , lo stress e lo stile di vita choices.By ridurre abitudini negative , rendendo i cambiamenti di dieta e l'utilizzo di applicazioni di capelli naturali , è possibile ripristinare il colore e ridurre ulteriormente brizzolati ai capelli . Queste semplici modifiche potenziano la produzione di melanina nei capelli , o almeno impediscono diminuendo ulteriormente . Cose che ti serviranno
supplemento di rame
supplemento di acido folico
B supplemento Complex
Carote
Bananas
Crabs
Ostriche
Semi di girasole
Cashews
mandorle
olio di cocco
olio di mandorle
olio vegetale
melassa
lievito di birra
di germe di grano

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Apportare modifiche alimentari per promuovere una maggiore produzione di melanina . Iniziare a prendere il rame , acido folico e B complesso su base giornaliera . Consumare semi di girasole , mandorle , granchi , ostriche e anacardi per un aumento dei livelli di rame . Ferro e requisiti di iodio possono essere soddisfatte da mangiare pesce , banane e carote .
2

Limitare il consumo di alimenti con elevati livelli di coloranti artificiali e conservanti , e gli alimenti ricchi di carboidrati come la pasta . Questi alimenti possono causare i capelli fragilità e diminuire i livelli di antiossidanti presenti nel corpo .
3

Limitare l' uso di tabacco e alcol. Secondo All- Hairstyles.com , i capelli dei fumatori è soggetto a ingrigimento quattro volte prima di quella dei non fumatori .
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Creare un'applicazione capelli naturali . Mescolare melassa , germe di grano e lievito di birra . Inoltre, provare a utilizzare olio di cocco al limone o olio di mandorle . Olio vegetale funzionerà pure. Massaggiare l'applicazione capelli naturali nei capelli per almeno 30 minuti a un'ora .
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Ridurre la quantità di stress nella vostra vita . Lo stress provoca l'invecchiamento precoce , che porterà a capelli grigi in precedenza in vita . Provare esercizio o metodi di rilassamento come la meditazione o la lettura .