Carenza nutrizionale E Capelli grigi

Uomini e donne sperimenteranno l' incanutimento dei capelli ad un certo punto della loro vita . Mentre l'età gioca un ruolo importante nel corso grigio , alcuni ragazzi possono sperimentare incanutimento precoce . L'ereditarietà è spesso la colpa , come è scarsa nutrizione . Importanza

capelli Gray è il risultato della perdita di pigmentazione che viene prodotta da cellule del capello . Come una persona matura , meno pigmentazione è disponibile e il capello diventa bianco , grigio o una combinazione : . Sale e pepe

Considerazioni

condizioni della tiroide possono causare precoce brizzolati . Il fumo può anche accelerare il processo di ingrigimento . Anemia e cattiva circolazione sono altre cause .
Effetti

carenze vitaminiche possono influenzare l' incanutimento dei capelli . Una mancanza di vitamina B12 , B6 , niacina , biotina , vitamina A, vitamina C e la vitamina E può promuovere la crescita precoce grigio .
Potenziale

Il rame è usato anche per trattare capelli grigi . Zinco , iodio , e le carenze di ferro possono anche entrare in gioco in incanutimento precoce .
Prevenzione /Soluzione

Dieta , digiuno , disturbi alimentari , e la cattiva alimentazione può tutte le cause capelli diventano grigi . La mancanza di sonno , stress , ansia e troppa esposizione al sole sono altri colpevoli .
Potenziale

Mantenere una testa sana e vibrante di capelli può essere attribuito a sane abitudini , mangiare sano , ed esercizio fisico . Evitare prodotti chimici e candeggianti sulla testa e cuoio capelluto , e utilizzare asciugacapelli parsimonia per mantenere i capelli grigi a bada .