Capire la caduta dei capelli nelle donne: cause e soluzioni

La caduta non è esclusiva delle donne anziane. Può accadere a qualsiasi femmina, a qualsiasi età. Tutti perdono capelli regolarmente, nulla di cui preoccuparsi; tuttavia, se perdete quantità sostanziali, potrebbe esserci un fattore sottostante.

Stress

Se avete passato un'orribile prova o intervento chirurgico maggiore, questo può far cadere i capelli. Eventi traumatici causano caduta sostanziale. Controllate lo stress, mangiate bene, dormite. Col tempo, la caduta cesserà e nuovi capelli ricresceranno.

Alopecia

Perdita improvvisa di maggior parte o tutti i capelli potrebbe essere alopecia, scatenata da artrite reumatoide, lupus, malattia tiroidea, e alcuni credono stress e trauma. Anomalie sistema immunitario portano ad autoimmunità. Nell'alopecia, sistema immunitario attacca follicoli, capelli cadono. In alcuni casi ricrescono, in altri no.

Telogen Effluvium

Tipo di alopecia da ormoni interrotti, da gravidanza/parto o contraccettivi orali. Caduta non necessariamente permanente. Si risolve generalmente in pochi mesi quando livelli estrogeni si stabilizzano. Crescita torna normale, caduta diminuisce. Anche da disordini metabolici (tiroide) o stress.

Carenze vitaminiche

Se carenti di ferro (anemiche), contribuisce a caduta. Servono adeguate vitamine B per nutrire capelli, unghie, pelle. Biotina = vitamina B, previene caduta e diradamento. Medici raccomandano 3 mg/giorno, specialmente se dieta carente di B. Fonti B: funghi, lievito birra, salmone, carote, tuorli, legumi, sardine, cavolfiore. Biotina necessaria per formare glucosio e acidi grassi che producono energia. Poca vitamina A = caduta, pelle/secchezza capelli (Ezinearticles.com). Troppa vitamina A = caduta aggiuntiva e problemi medici. Carote ricche vitamina A. Consultate medico prima di integratori.

Procedure per capelli

Se perdete capelli, potrebbe essere over-processing. Decolorazione, tintura, permanente, phon, extension, stiratura: tutti alla fine pesano. A volte danno limitato a rotti/doppi, ma casi peggiori = caduta sostanziale. Se portate regolarmente capelli tirati stretti in chignon, duro per fusto. Non dormite con capelli tirati stretti.

È tutto nei geni

Anche se siete donne, potreste essere destinate a perdere capelli per sensibilità al testosterone. Può essere nel codice genetico. Prodotti specifici per donne, come Rogaine, combattono caduta e calvizie.