Monitoraggio della ricrescita dei capelli: guida al tracciamento dei progressi

Il recupero dalla caduta dei capelli può essere lungo. Determinare quali metodi funzionano richiede pazienza e tentativi ed errori. L'autovalutazione frequente rivela la nuova crescita e indica quali metodi sono efficaci.

Occorrente

• Pettine a denti fitti
• Spazzola
• Specchio

Istruzioni

Valutazione del cuoio capelluto

1. Ispeziona il cuoio capelluto una volta a settimana. Tocca con le dita: sentire una peluria simile alla barba di pochi giorni è segno sicuro che i capelli stanno ricrescendo dopo intervento o calvizie a pattern in uomini e donne. Usa lo specchio per valutare la peluria.

2. Controlla la caduta residua. Guarda cuscini e magliette: notare sempre meno capelli caduti indica che i follicoli sono in fase di crescita.

3. Usa lo specchio per valutare la crescita dalla nuca verso la fronte. Vedere macchie di peluria e macchie di capelli più lunghi significa che la ricrescita è in atto.

4. Inumidisci i capelli con acqua. Pettinali in avanti, poi rimettili indietro. Valuta la zona diradata per nuovi segni di crescita.

5. Pettina i capelli controverse (contropelo). Esamina la riga. Piccoli capelli che fuoriescono dalla riga indicano ricrescita dopo intervento, calvizie o fase di shedding del ciclo.