Salute e malattia

Come apparire più giovane della tua età

Guardando più giovane è qualcosa che la gente cerca di fare che invecchiano . Il processo di invecchiamento può a volte lasciano molto a desiderare . Tuttavia, ci sono alcune cose facili e veloci che si possono fare per migliorare l'aspetto e la salute della vostra pelle , unghie e l'aspetto complessivo . Questi passi vi aiuterà a sentirsi più giovane e sembrare più giovane della tua età . Istruzioni
1

ridurre il vostro cattive abitudini . Smettere di fumare e ridurre la quantità di alcol che si beve . Smettere di fumare aiuterà non solo i polmoni e le vie respiratorie , ma la vostra pelle pure. Invece di bere alcolici , provare a bere più acqua , il che contribuirà a mantenere la pelle idratata .
2

Utilizzare una crema per gli occhi che è tenuto a freddo . Per mantenere il vostro occhio crema in frigorifero , la temperatura più fredda della crema contribuirà alla maggiore rapidità costrizione dei vasi sanguigni e ridurre il gonfiore e cerchi sotto gli occhi .
3

provare un trattamento lucentezza dei capelli che può essere utilizzato a casa . Questi kit sono poco costosi e possono essere trovati in farmacia . I risultati possono rendere il vostro look capelli salone fresco per una frazione del costo .
4

modellare le sopracciglia . Eliminando qualsiasi sopracciglia randagi o lunghi si contribuisce a creare una forma e dare definizione alle vostre sopracciglia , contribuendo a farvi apparire più giovane della tua età.
5

Prendi l'abitudine di usare un corpo e viso crema per la pelle per aiutare a mantenere la pelle compatta e idratata , riducendo i segni di rughe e occhiaie .
6

Tenere le unghie pulite e tagliate corte . Pulito, unghie tagliate riflettono un corpo sano . Tenere le unghie sulle dita e dei piedi tagliati in modo da guardare pulito e sano .
7

Esercizio su base regolare . Facendo una piccola quantità di esercizio un paio di volte alla settimana contribuiranno a rafforzare il vostro corpo circolazione sanguigna , aumentare il metabolismo e aiutano a guardare e sentire più giovane . Questo vi darà più energia e un aspetto più giovanile .