Rimedi non chirurgici per la sindrome del tunnel carpale

sindrome del tunnel carpale è una ripetuti danni da stress che colpisce i polsi . Il tunnel carpale è un passaggio nel polso che è fatta di osso e legamento carpale . Tendini e il nervo mediano passa attraverso il tunnel carpale in mano . Quando il tunnel carpale diventa infiammato, comprime il nervo mediano , che provoca i sintomi della sindrome del tunnel carpale . Sintomi

persone che soffrono di sindrome del tunnel carpale può sperimentare intorpidimento , formicolio e dolore nella mano e del polso che può estendersi fino al braccio alla spalla . Sindrome del tunnel carpale può anche causare debolezza nella mano e difficoltà di presa oggetti come un volante o una maniglia . La gravità dei sintomi può variare da lieve a intenso , a seconda dell'individuo . Sindrome del tunnel carpale può causare danni permanenti ai nervi se non trattata , quindi se avete uno di questi sintomi , essi dovrebbero essere valutati da un medico .
Indossando Stecche

movimenti ripetuti del polso causa infiammazione del tunnel carpale . Indossa un tutore al polso impedisce al polso di flessione , che può aiutare a ridurre l'infiammazione . Immobilizzare il polso in grado di ridurre i sintomi e , se indossati durante le attività di trigger , può impedire che un flare-up in futuro . Inoltre , molte persone flettono i loro polsi nel sonno . Se si indossano le bretelle polso durante la notte , può impedire intorpidimento e dolore quando ti svegli la mattina . Memorizzazione le parentesi graffe polso nel congelatore tra usi può aiutare ad alleviare il dolore , non appena li metti pure.
Assunzione di farmaci

Un medico sarà comunemente consiglia farmaci anti -infiammatori non steroidei (FANS) . FANS , come ibuprofene , ridurre il gonfiore del tunnel carpale , che aiuta ad alleviare il dolore . Un medico può anche iniettare cortisone nel vostro polso come una misura temporanea per ridurre il gonfiore .
Riposarsi

Il gonfiore che provoca il dolore e intorpidimento della sindrome del tunnel carpale è tipicamente il risultato della ripetizione di un particolare tipo di movimento del polso . Le persone che lavorano sulle linee di montaggio , o altri lavori che richiedono lo stesso movimento più e più volte , sono inclini ad avere questo tipo di lesioni . Per fermare irritare la sindrome del tunnel carpale , potrebbe essere necessario ridurre o eliminare il movimento che sta causando l'irritazione .