Ginocchio trattamento del dolore

Dolore al ginocchio è una delle lamentele più comuni e fastidiosi un ortopedico incontri medico. Il più grande articolazione del corpo , il ginocchio umano , è fatto per prendere l'abuso , ma anche le ginocchia forti può prendere più di un pestaggio di quanto dovrebbero. Questo articolo vi darà alcune idee su come trattare il dolore al ginocchio . FANS - Il tuo migliore amico

Iniziare con over- the-counter FANS . Non steroidei farmaci anti - infiammatori sono i migliori amici un dolore del sofferente al ginocchio . Si tratta di farmaci come l'ibuprofene , Aleve , Tylenol , aspirina , ecc Essere sicuri e controllare con il vostro medico se non siete sicuri di dosaggio o di allergie , ma questi farmaci migliorano il dolore al ginocchio e la funzionalità del ginocchio in modo significativo. Essi riducono il gonfiore , alleviare la rigidità , e se un livello costante viene mantenuto nel sangue, possono contribuire in modo significativo chi soffre di dolore al ginocchio anche cronico .
ICE Metodo

Un altro semplice e il metodo di grande successo è il metodo ICE . ( I) ce , ( C ) ompress , e ( E) Levate . Scendere il ginocchio doloroso ed elevarla sopra il vostro livello dell'anca. Applicare una borsa del ghiaccio ( un sacchetto di piselli surgelati è eccellente per questo ) per il ginocchio e tenerlo lì per circa 20 minuti . Poi avvolgere il ginocchio con un bendaggio compressivo , come un involucro Asso , per sostenerlo fino a quando il dolore è ridotto . Dandogli una certa compressione , si stanno incoraggiando qualsiasi accumulo di liquidi a " disperdere ", che allevierà il dolore .
Vedere la Doc ginocchio

Ad un certo punto , se il ginocchio continua ad essere doloroso , nonostante questi trattamenti , è necessario consultare un professionista . Medici ortopedici hanno una formazione esaustiva sulle ginocchia , e sarà in grado di darvi una varietà di opzioni per aiutare con il dolore al ginocchio - e non - la chirurgia non sarà la prima cosa che vogliono provare . Di solito , la chirurgia è l' ultima risorsa per qualsiasi medico ortopedico , e si passa attraverso molti cicli di vari trattamenti prima che sia ancora una considerazione . Quindi non lasciare che la paura di un intervento chirurgico si mantiene fuori l'ufficio del medico .