Fatti Il Tendine Dolore

I tendini collegano i vari muscoli del corpo alle ossa congiunte . Quindi , più dolore ai tendini ( tendinopatia ) si verifica nelle articolazioni come la spalla , gomito, ginocchio , polso, caviglia e anca. Dolore ai tendini può essere da lieve a grave ed è a volte causato da tendinite . Dolore ai tendini può causare rigidità , dolore costante , una perdita di forza e talvolta l'infiammazione delle articolazioni . Il dolore a volte si irradia ai muscoli adiacenti ( ad esempio , il dolore della cuffia dei rotatori può irradiare al muscolo trapezio ) . Il trattamento può includere applicazioni topiche , farmaci , massaggi ed esercizio fisico. Considerazioni

Alcuni professionisti della medicina alternativa , come il Dr. Peter Zeischegg , neurologo chiropratica e proprietario di Drz.org , sostengono che il dolore al tendine può essere causato da una crescita eccessiva di candida albicans . Candida albicans è un fungo diploide che vive naturalmente nel tubo digerente e del colon . Tale sovrapproduzione può essere stimolato da un uso eccessivo di antibiotici , corticosteroidi , pillola anticoncezionale , stress , cattiva alimentazione e persino l'acqua clorata . Dolore ai tendini si crede che si verificano quando il fungo , le sue tossine e parassiti entrare nel flusso sanguigno e invadono le cellule ei tessuti .
Funzione

Da tendini sono attaccati alle ossa congiunte , che sono protetti da cartilagine e fluido borsa , uso eccessivo di un muscolo può causare attrito tra l'osso e tendine . Questo può irritare il tendine e la causa infiammazione e dolore. Ad esempio , epicondilite ( gomito del tennista ) è di solito causata quando i tendini nella zona del gomito sfregamento contro all'epicondilo osso laterale ( l'osso prominente sull'avambraccio esterno).
Riposo e ghiaccio

riposo tendini infiammati e dolorosi impedisce l'ulteriore aggravamento del pregiudizio . Ghiaccio provoca vasocostrizione , che limita la quantità di flusso di sangue e fluidi nella zona , riducendo così il dolore e gonfiore . Ice è solitamente applicato ad intervalli di 20 minuti , più volte al giorno . Impacchi di ghiaccio in grado di garantire che il ghiaccio è compresso contro il tendine interessato. Elevare un tendine infiammato di sopra del livello del cuore può anche contribuire a ridurre il gonfiore e il dolore .
Altri trattamenti

Assunzione ibuprofene o naprossene può alleviare il dolore ai tendini . Questi farmaci servono come inibitori Cox-2 , che impediscono questi enzimi da innescare prostagladins (prodotti chimici) , la risposta naturale del corpo alle sollecitazioni del tendine o lesioni . Limitare la reazione naturale del corpo allevierà l'infiammazione e il dolore . Creme , come Bengay , possono anche fornire sollievo per il dolore al tendine . Il medico potrebbe prescrivere gli steroidi se il dolore al tendine diventa troppo grave o ti impedisce di lavorare . Una volta che il gonfiore si è placata , si estende il tendine può alleviare il senso di oppressione e dolore . Esercizi di stretching e leggero sollevamento pesi può anche promuovere il flusso di sangue alla zona , che aiuta la guarigione . La terapia di massaggio può anche alleviare il dolore ai tendini e favorire il processo di guarigione .
Time Frame

Non vi è alcun lasso di tempo impostato per superare il dolore al tendine . Quelli che prendono un approccio più proattivo o utilizzare molteplici trattamenti per la guarigione può accelerare il processo. E 'meglio rivolgersi ad un medico se il dolore persiste diverse settimane dopo aver provato trattarlo.