Cuffia dei rotatori Trattamento

Se siete alla ricerca di alcuni dei più grandi range di movimento del corpo ha da offrire , non guardare oltre la vostra cuffia dei rotatori , che stabilizza la spalla collegando l'osso superiore del braccio e scapola. Essa detiene anche la palla del braccio saldamente nella presa. Quando si verifica un infortunio, la cuffia dei rotatori ha bisogno di attenzione e cura . Il tipo di trattamento dipende dal pregiudizio che ha ottenuto . Importanza

rotatori trattamento della cuffia varia in base al danno fatto al bracciale. Alcune lesioni possono essere semplice infiammazione del muscolo , mentre altre lesioni possono essere gravi strappi muscolari parziali o complete , che richiedono un intervento chirurgico . Sebbene la maggior parte delle lesioni della cuffia dei rotatori sono in grado di guarire da soli con la cura di sé e terapia fisica , ci sono momenti in cui questo trattamento non è sufficiente , il che rende indispensabile conoscere i tipi di lesioni e quando rivolgersi al medico .

Lacrima Cronaca

Questa lesione diventa peggio per un periodo di tempo a causa di un'attività che colpisce il muscolo . Colpisce in genere quelli che hanno occupazioni come la pittura o divertirsi sport come il baseball che richiedono movimenti ripetitivi in testa . L' obiettivo del trattamento è la gestione del dolore , realizzato con il riposo e over-the - counter farmaci , tra cui Tylenol o ibuprofene . Se il dolore non migliora col passare del tempo , il medico può prescrivere iniezioni di steroidi , meglio conosciuto come colpi di cortisone , e la terapia fisica .
Di rottura acuta

lesione si verifica più di frequente quando ad un tratto , potente forza viene applicata contro braccio o alla spalla , come quando si tenta di smettere di cadere o si cade sulla spalla stessa . Il miglior trattamento iniziale per una lacerazione acuta è l'applicazione di ghiaccio per 15 - a intervalli di 20 minuti durante il giorno , per i primi due giorni . Questo , accompagnato con farmaci anti -infiammatori, come ibuprofene o Aleve , contribuirà a ridurre il gonfiore e il dolore . Sostenere la spalla in una fionda durante la giornata sarà anche rimuovere lo stress dai muscoli della cuffia dei rotatori . Questo tipo di lesione di solito richiede un intervento chirurgico entro le prime tre settimane per riparare i tendini . Tuttavia, questo può essere determinato solo con test diagnostici , come una risonanza magnetica .
Tendinite

Questa lesione della cuffia dei rotatori è più comune tra le persone anziane in quanto è dovuto ad un degenerazione dei muscoli o movimenti ripetitivi da attività quotidiana . Inizialmente , impacchi di ghiaccio dovrebbero essere applicate per 20 minuti durante il giorno , accompagnato da farmaci anti -infiammatori, come ibuprofene e l' uso della cinghia per sostenere la cuffia dei rotatori . Ci sono casi più gravi di tendinite che richiedono iniezioni di steroidi , l'applicazione di calore confezioni volta pacchetti di ghiaccio sono stati utilizzati per due giorni , seguita con esercizi passivi range of motion progettati per aumentare la quantità di movimento nella spalla lentamente senza porre troppo molto stress sulla cuffia dei rotatori . Questi esercizi sono generalmente eseguiti con un fisioterapista .
Self-Care

Quando ti fai male la spalla , il dolore non è sempre un'indicazione per l' esatto tipo di lesione hai sostenuto . Pertanto, è possibile provare alcuni metodi di trattamento auto-cura per il primo paio di giorni prima di andare in camera tua vicina di emergenza o l'ufficio del medico . Appoggiare sempre la spalla in una fionda per alleviare esso di qualsiasi stress o di pressione e applicare impacchi di ghiaccio per 15 - a intervalli di 20 minuti , tre volte al giorno . Assunzione di farmaci anti -infiammatori aiuterà con il dolore e gonfiore , e se dopo due o tre giorni il dolore non è migliorata , non si può sollevare il braccio sopra la testa o non si può lavorare , si dovrebbe cercare cure mediche e trattamenti .